春のおいしさ♫たけのこと空豆の煮物
MyMe＊ @cook_40045017
春が旬のたけのこ、空豆を使った煮物。
低カロリー・食物繊維たっぷり5.8gで身体にやさしい♫
【132kcal】
このレシピの生い立ち
友達に空豆をいただいたので☆
アプリでひらく作り方
- 1
たけのこは食べやすい大きさに切る。
空豆はさやをむく。
干ししいたけと高野豆腐はぬるま湯でもどす。高野豆腐は１口大に切る - 2
鍋に☆を煮立て、たけのこ、空豆、干ししいたけを入れる。
- 3
２に少し火が通ったら、高野豆腐と★を入れ、汁気が少なくなるまで煮る
-
コツ・ポイント
よーく味をしみ込ませた方が美味しいです
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