三つ葉の中華塩和え
まーぶる @cook_40043410
さっと出来て、サッパリした和え物です(#^.^#)こってり系のメインに合わせて
このレシピの生い立ち
昔、中華街で食べた味を再現してみました(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
三つ葉と水菜はザク切りにして、さっと湯通しして水にとり、絞る。蟹缶は水分を切る。
- 2
ボールに三つ葉、水菜、ニンニク、蟹缶を合わせて 塩小さじ1/2、ごま油小さじ2で和える。
- 3
ホタテ缶でも美味しくできます^ ^
-
コツ・ポイント
三つ葉だけ、水菜だけでも。蟹缶は100均の安い物で充分です(^^)ニンニクがちょっぴり入る事で味が締まりますよ！
リアクション
似たレシピ
三つ葉とささみの梅ごま和え
三つ葉メインのサッパリ和え物です。お酒のアテや、もう1品！という時にも。
小松菜・ちくわ・三つ葉のサッパリ和え物
サッパリしてて三つ葉のほろ苦さが美味しい簡単和え物です★
三つ葉と酢ダコのキムチ和え♪
三つ葉がメインの和え物♪ タコもキムチも味付きなので超簡単♪♪
三つ葉の韓国海苔和え
サッと出来るのでもう一品欲しい時にも。
Millie’s 
焼き椎茸と三つ葉のポン酢和え
ささっと簡単に作れる、さっぱりとした肴、ご飯のおかずやお弁当にも。
山葵と三つ葉が香る青菜和え
山葵と三つ葉を香らせた和え物です
塩さばと三つ葉の柚子胡椒和え
三つ葉はさっと茹でても、生でも美味しいです^ ^
三つ葉の納豆和え
さっと湯通しした三つ葉を納豆で和えるだけ。超簡単にとても和食らしい一品が出来ます。ご飯に日本酒の肴に。
水菜と三つ葉のゴママヨ和え
使い道に迷ってる三つ葉ありませんか？三つ葉単品だと少しクセがあるので水菜と合わせました。
香菜、きゅうり、ピーマンの柚子胡椒和え
爽やか、サッパリ系和え物です。
鶏肉と三つ葉のレモン醤油和え
レモンと鶏肉でさっぱりした和え物です☆お好みでオリーブオイルを加えてもｗ
三つ葉と炒り卵の塩昆布和え
「三つ葉入り卵焼き」にあらず…「和え物」なンです♪
きゅうりとみつばの梅海苔和え♪
きゅうりとみつばがさっぱりと食べられる、春のお味の和えものです。梅干しと海苔とごま油の香りで食欲が進みます(*^^*)
簡単美味❢✿きゅうりと三つ葉の塩麹和え✿
塩麹とごま油を合わせたらとっても好みの味に❤これからの季節に絶対お勧め❢簡単なので是非お試しあれ☆
みつばと鶏ササミの＊辛子和え
さっと茹でたみつばと、柔らかく茹でたササミの和え物です。
あじの開きと三つ葉の酢あえ
残ったあじの開きをさっぱりした和え物にアレンジしました♪
ささみと三つ葉のポン酢和え
日本酒に合う！ささみを蒸しておいて、三つ葉と合わせてさっと火を通します。
きゅうりと鶏の中華和え
口に入れると、しょうがとごま油が香る和え物が出来ました♪
千切り★サラダ
キャベツをメインにひたすら千切りしたさっぱりサラダです。メインのおかずがこってり系の時に相性がいいです。
ささみと三つ葉のさっぱり和え
簡単に作ることができて、シンプルにおいしい！ そんなお総菜です。和食なら、どんなメインにでも活躍すると思います～！
長芋と三つ葉の和え物
わさびのピリピリさっぱりの和え物です低カロリーなのでダイエットにも♡
カニと三つ葉のお粥
七草粥を簡単に！
☆ハニにゃん☆ 
三つ葉の和え物
香りとぬるみの不思議な和え物
玉ねぎと油揚げの梅おかか和え
さっぱりしていてサラダ感覚で食べられる和え物です♪
和えるだけ 三つ葉ご飯
おかずにも合うさっぱり味です
三つ葉焼き海苔和え
三つ葉が安かったので大量消費用に考案しました。
honeyhoneyhoney 
キャベツと青菜の塩風味
韓国風、塩味のさっぱりした和え物。ちょっと1品に。
ささみと三つ葉の和えたやつ
おつまみがもう1品ほしい！というときにさっと出せるとうれしいひとしなです(^^)
切干大根と三つ葉の和え物
切って和えるだけ！さっぱりといただける和え物です。何かもう1品というときに便利です。
✿ささみとみつばのマヨワサ和え✿
レンジでできる♪簡単！和え物です❤
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19266227
