大豆とたっぷり野菜の簡単ﾄﾏﾄ煮込み
コロベーカリー @cook_40139584
大豆と家にある残った野菜を使った、簡単で美味しいﾄﾏﾄ煮込みです♪
このレシピの生い立ち
大豆はｲｿﾌﾗﾎﾞﾝを含んでいて美容にもいいみたいなので、何か簡単にできないかと、自己流で作ってみました♪大豆をよく食べるようになったら、肌荒れも大分なくなりました(*´∀`*)
アプリでひらく作り方
- 1
白菜は2〜3㎝位のざく切りにし、しめじもいしづきを取り小分けにしておく。
- 2
熱した鍋かﾌﾗｲﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞ油をひき、挽き肉を火が通るまで炒め、塩･ｺｼｮｳで軽く味付けしておく。
- 3
挽き肉に火が通ったら、ﾄﾏﾄｿｰｽ缶と野菜を加え、野菜が煮えるまで、蓋をして中火で5分〜10分位煮込む。
- 4
野菜が煮えてきたら大豆を加え、塩、ｺｼｮｳ、ｺﾝｿﾒで味を整え、ひと煮立ちさせたら出来上がり♪
コツ・ポイント
大豆は水煮された物を使うと楽ﾁﾝです♪味付けに自信がなくても、市販のﾄﾏﾄｿｰｽを使えば、簡単に美味しくできるので、是非お試し下さい♪
似たレシピ
大豆の野菜ジュース煮込み
大豆を野菜ジュースで煮込みました。調味料は塩のみ！
３７ママ 
大豆とあさりのトマトソース煮込み
あさりの旨みがトマトと合う！ホックリ煮込んだ大豆でお腹も大満足の一品です( ´∀`)♪
簡単！鶏肉と 野菜の トマトカレー煮込み
フライパンで簡単、鶏肉のトマトカレー煮込みです！鶏肉が柔らか美味しいです(^^)
野菜たっぷり！煮込み豆腐ハンバーグ
豆腐を使ったヘルシーハンバーグ♪野菜タップリのトマトソースでボリュームアップ！残ったソースはパスタソースにアレンジ
ホクホク大豆たっぷり牛肉のトマト煮こみ
寒い冬にぴったりで、大きめお肉で食べ応えもたっぷり。オレガノとフライドオニオンで香りと美味しさUPしたトマト煮こみです。
煮込みいらずのトマトチーズサバカレー
煮込みなしの簡単トマトサバカレー！
◆豚バラ肉と大豆のトマトソース煮込み♪
ボリューム満点！豚バラ肉と大豆の美味しいトマトソース煮込みです。お祝いにもオススメですよヽ(=´▽`=)ﾉ
野菜たっぷり 煮込みハンバーグ
野菜をたっぷり使った子供も食べやすい煮込みハンバーグです。野菜はトマトに合いそうな、冷蔵庫にあるものでアレンジできます★
たこのトマト煮こみスープ
ラタトューユ風の煮込みスープです☆たことトマトがとっても合います♪
サバ缶で♡トマトと野菜の煮込み
トマトの酸味とまろやかな味付けがお魚とお野菜に絡みます！レシピコンテストでグランプリをいただきました♡
野菜たっぷり！トマトの煮込みスープ
たくさんのお野菜を使ったトマト味のスープです。親子で楽しく作ると、野菜嫌いの子どもも食べれるようになるかも…？？
トマトたっぷり＊煮込みハンバーグ＊
トマト缶と市販のハヤシライスの素を使い、簡単に作る、煮込みハンバーグです。
トマトチキン煮込み
温かトマトチキン煮込み☆お野菜もたっぷり使った一品です！！
鶏むね肉と白菜 野菜のトマトカレー煮込み
鶏むね肉と、白菜等の野菜たっぷりな、トマトカレー味の煮込みです(*^^*)♪簡単、ヘルシーでボリュームもあります！
チキンとミックス豆のトマトソース煮込み
すぐできる！簡単でおいしいトマトソース煮込み♪
コミミミミ 
シーチキン＋トマトで野菜を煮込みました❤
野菜が沢山取れる料理です煮込みを加減して スープとしてもおいしいし☆パスタを入れても❤
トマトと大豆の煮込み
ご飯のおかずにも小腹が空いた時にでも食べようと思う。トマトの甘み、玉ねぎの甘みが効いた味。
hosimitu 
鶏肉のﾄﾏﾄ煮込み
野菜もたっぷり、ﾄﾏﾄ煮込み♪
夏野菜いっぱいﾌﾚｯｼｭﾄﾏﾄ煮込み
夏野菜とｼｰﾌｰﾄﾞを使った簡単ﾄﾏﾄ缶煮込みです(^^)生のﾄﾏﾄも加えるとﾌﾚｯｼｭ感も◎
ニーナ☆ 
簡単！鶏もも肉のトマトソース煮込み
トマトソース煮込みが食べたくて！
野菜たっぷり♪煮込みハンバーグ
お野菜もたっぷり入った煮込みハンバーグ、パンにもご飯にも合いますよ♡
♪トマト味の煮込みハンバーグ♪
ハンバーグのタネには新玉ねぎを炒めずに加えて焼き、トマトソースで煮込みました(^-^)/簡単なのにジューシーで旨々～♪
スペアリブと大豆の煮込み
スペアリブと大豆を圧力鍋で煮込みました。お肉は柔らかほろほろ。大豆にも旨味が沁みてとても美味しいですよ。
夏野菜たっぷりカレー煮込み
スーパーの産地直送野菜売り場での買い物が大好き。余った夏野菜と冷凍庫のお肉で美味しいカレー煮込み
ラタトゥーユ風野菜の煮込み
カボチャが美味しい時期です。野菜を使った煮込みといえばラタトゥーユ。
トマトの煮込みハンバーグ
トマトの酸味が美味しい煮込みハンバーグ
圧力鍋で簡単！豚ヒレ肉と大豆の煮込み♪
お肉柔らか♪お箸で切れます！大豆も旨味が染みてますよ！！簡単に作れるボリュームおかずを、ぜひお試し下さい!(^^)!
まく☆まく☆まく 
グリラーで野菜たっぷり煮込みハンバーグ♡
グリラーで野菜たっぷりの煮込みハンバーグを作りました♪子どもたちも大好きな味です♡
なしひさ 
。*☆トマトチキン煮込み☆*。
トマト缶でも十分にフレッシュ感溢れる程よい酸味が美味しいトマトチキン煮込みです♡翌日はまろやかな風味で二度美味しい♬
ﾄﾏﾄ煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ﾄﾏﾄの旨味と愛称抜群!!
ｱｸｴﾘｱｽ♪ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19273024
