簡単かた焼きそば!

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

揚げずに簡単!かた焼きそばです。
このレシピの生い立ち
焼きそばを作ろうとして、焦がしてしまったことがあり、思いつきました。

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材料

2人分
  1. 焼きそば 2玉
  2. 大さじ1
  3. しょうゆ 小さじ2
  4. 大さじ4
  5. もやし 1/3袋
  6. 青梗菜 1/2株
  7. 他お好みの野菜 適宜
  8. ごま 小さじ2
  9. しょうゆ 大さじ2
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 小さじ1/3
  12. 片栗粉 小さじ2
  13. 1/2カップ

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、焼きそばを入れ、火にかける。

  2. 2

    ほぐしながら中火で炒め、しょうゆを加える。

  3. 3

    麺がほぐれて、油、しょうゆが馴染んだら水1/2カップを注ぎ蓋をして弱火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    麺がふっくら柔らかくなったら蓋を取り、油を注ぎ入れ、中火で焼く。香ばしい匂いがして、こんがり焼けるまで、混ぜずに。

  5. 5

    こんがりカリカリに焼けた麺が出来たら、ひっくり返すように混ぜ、反対側の麺もこんがり焼き色が付くまで焼く。

  6. 6

    こんがり焼けたら皿に取り出しておく。

  7. 7

    同じフライパンにごま油を入れ、食べやすく切った野菜を入れ炒める。玉ねぎ、にんじん、きくらげ、椎茸など、お好みで。

  8. 8

    火の通りにくいものから炒め、全部に火が通ったら味付けし、最後に水溶き片栗粉を回し入れ、火を通してとろみをつける。

  9. 9

    酢や辛子などを加えてお好みの餡に味を調えてください♪

  10. 10

    豚肉や、海老、いか、ホタテなどお好みの具を使っても◎

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レシピ作者

ローラlove
ローラlove @cook_40036967
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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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