簡単!塩こふきいも(砂糖不使用)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

人気検索1位感謝!
塩だけで甘さアップ♪
おかずにもおやつにもおすすめ!
このレシピの生い立ち
塩で煮てシンプルな味でいただきたくて挑戦

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材料

  1. さつまいも 150g
  2. 小さじ1/2
  3. 300cc

作り方

  1. 1

    皮を剥いて乱切り
    水に浸けて色止め

  2. 2

    小鍋に材料を入れ沸騰したら5分ほど煮る
    煮えたらお湯を捨てる
    火にかけ蓋をして数回横に振って水気を飛ばして粉ふきにします

コツ・ポイント

粉ふきは勢いよく振りましょう

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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