揚げずに簡単☆薄切り肉のあつあつカツ丼

nyuppy
nyuppy @cook_40076246

オーブントースターで作る簡単なカツ丼です☆
このレシピの生い立ち
大好きなカツ丼を手軽に作れるように考えました。

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材料

1人分
  1. ごはん 150g
  2. 豚ロース薄切り又は豚こま肉 30~40g
  3. キャベツ 10g
  4. たまご 1個
  5. ☆水 70cc
  6. ☆白だし 小さじ2
  7. ☆酒 小さじ1
  8. ☆みりん 小さじ1
  9. ☆しょうゆ 小さじ1
  10. 塩、こしょう 少々
  11. 小麦粉(クッキングフラワー) 少々
  12. パン粉 大さじ1
  13. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    グラタン皿にごはんを平らに入れます。
    その上にキャベツの千切りを薄くのせます。
    その上から☆を合わせたものをかけます。

  2. 2

    1の上に一口大に切った豚肉を広げて重ならないようにのせます。
    豚肉の上に塩、こしょう、小麦粉を軽く振りかけます。

  3. 3

    溶き卵の半分を豚肉の上にかけます。
    その上にパン粉をかけ、サラダ油をパン粉の上にかけます。

  4. 4

    3をオーブントースターに入れて、焼き色がつくまで5~10分焼きます。
    残りのたまごをかけて余熱で温めたら完成です。

コツ・ポイント

玉ねぎはやわらかくなりにくいので、もし入れるなら煮てから入れて下さい。長ねぎならそのままでOKです。
焼く温度が高いと焦げることがありますのでご注意下さい。
器の大きさによって量を調整して下さい。
味付けもお好みで調整して下さい。

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レシピ作者

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