鮭のきのこマヨネーズ焼き

satogohan
satogohan @cook_40051305

切り身の鮭をごちそうの一品に♪
ジューシーで美味しく焼きあがります。
このレシピの生い立ち
マヨネーズで和えた野菜をのせて焼くのでジューシーに仕上がります。野菜も一緒に食べることができます。トマトからの水分が丁度良いソースになります。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 塩鮭 2切れ
  2. ほうれん草 1/2束
  3. コショウ 少々
  4. しめじ 1/2パック
  5. トマト 1/2個
  6. マヨネーズ 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    ほうれん草は5㎝長さに切って、茹でてコショウをまぶしてから耐熱容器に敷きます。

  2. 2

    鮭はフライパンで焼きます。テフロン加工のフライパンではない場合は油をしいて焼く。

  3. 3

    ほうれん草の上に鮭をのせます。

  4. 4

    しめじはほぐし、トマトは1㎝角に切り、マヨネーズで和えます。

  5. 5

    鮭の上にのせてオーブントースターで10分ほど焼きます。

コツ・ポイント

鮭をフライパンで焼くときは完全に火が通っていなくても良いです。こんがり焼き色がついたらOK。オーブントースターで焼くのでその時に完全に火を通します。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

satogohan
satogohan @cook_40051305
に公開
栄養士。健康や美容を考えたお料理や献立を作成しています。忙しい毎日でも、身近な食材で手軽に作れる料理をご紹介します。パンやデザートも手作りしています。離乳食作りも毎日頑張っています。
もっと読む

似たレシピ