【離乳食後期】魚の青さのりだし煮かけ
mogcook @cook_40070282
青さのりとお魚を使った離乳食レシピです。きのこ類も入り、食物繊維たっぷり！離乳食後期からどうぞ。
このレシピの生い立ち
おこさまに、美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。
アプリでひらく作り方
- 1
魚は湯煎で加熱解凍します。
青さのりは水で戻し、なめこは食べやすく刻みます。 - 2
小鍋にだし汁、なめこを入れ火にかけ、ひと煮たちしたら青さのりを入れ最後に鰹節にかけます。
- 3
器に魚を盛り付け、だし煮を上からかけて出来上がり♪
コツ・ポイント
青さのりの独特の香りが食欲をそそります。
又なめこのトロミを活かし青さのりと魚を食べやすく仕上げました。
海藻類ときのこ類を使用し水溶性食物繊維がたっぷり含まれ
お腹の調子を整える事ができます。
似たレシピ
【離乳食後期】魚とさつまのひじき煮
食物繊維、鉄分豊富な魚を使った離乳食レシピです。後期のお子様からどうぞ！
【離乳食後期】魚と白菜の和風煮
なめこで栄養価UP！魚をつかった簡単離乳食レシピです。
【離乳食初期】かぶと魚のだし煮
魚を使った離乳食レシピ。パプリカ、かぶで風邪知らず！
【離乳食中期】魚と豆腐のあおさ煮
離乳食中期からの、魚と青さを使った風味豊かな一品です。水で戻した海苔を使用してもOK!
【離乳食後期】魚と豆腐のあっさり煮
卵でとじても美味しい♪離乳食後期のレシピです。
【離乳食初期】玉ねぎとかぼちゃの魚だし煮
かぼちゃと玉ねぎの甘みで美味しく食べられる♪魚を使った離乳食初期からのレシピです。
【離乳食初期】さつまいもと魚の海苔煮
便秘がちな赤ちゃんにピッタリのレシピ♪離乳食初期から食べられる時短で栄養たっぷりのメニューです＊
【離乳食後期】魚のコーンミルク煮
コーンの自然な甘さ♪魚が苦手でも美味しく食べられる離乳食後期～向けのレシピです。もちろん大人も美味しいですよ＊
離乳食後期 カレイのだし煮
離乳食後期のレシピです。味付けしなければ離乳食初期から食べられますよ。
【離乳食初期】オートミールと魚の豆乳煮
食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富なオートミールで♪離乳食初期のお子様から食べられるお魚を使ったレシピです。
【離乳食初期】魚と枝豆のコーン煮
クリームコーンの甘みで食べやすい！魚を使った離乳食レシピ♪
【離乳食初期】魚と菜花のだし煮
栄養価が高く、今が旬の菜花と魚で離乳食♪初期のお子様から食べていただけます。
離乳食後期 かぼちゃと大豆の煮物
離乳食後期のメニューです。水煮大豆を使ったカンタンな煮物ですよ(#^.^#)
【離乳食初期】魚と高野豆腐のモロヘイヤ煮
栄養豊富なモロヘイヤは匂いも癖もないので離乳食に最適！自然のとろみで食べやすい、離乳食初期からの魚を使ったレシピです。
離乳食後期 鮭のだし煮
離乳食後期のメニューです。生鮭をだしで煮ただけシンプルメニューです。
離乳食後期 オクラのだし煮
離乳食後期のメニューです。トロトロのオクラをだしで煮るだけ！カンタンメニュー(#^.^#)
離乳食後期 マグロとさつまいもの煮物
離乳食後期のレシピです。マグロのお刺身を使いました！
離乳食後期 ぶりとキャベツのだし煮
離乳食後期のメニューです。ぶりとキャベツをだしで煮たら美味しいですよ(#^.^#)！
≪離乳食６か月～≫白身魚のみぞれ煮
大根おろしで、魚を煮るだけ！とても簡単に作れる離乳食です。
離乳食後期 鶏ミンチとオクラの煮物
離乳食後期～食べられるメニューです
【離乳食後期】魚のケチャップ煮
夏野菜を離乳食に使ったよ。調味料はほんのちょっとだけ。料理の幅が広がるよ。
離乳食後期 おいもと野菜のたっぷり煮
離乳食後期のレシピです。裏ごしすれば離乳食初期から食べられます(#^.^#)！
離乳食後期 キュウイ煮
離乳食後期のレシピです。キュウイを少し煮てみました。
離乳食後期、完了期 白身魚と茄子の出汁煮
出汁と白身魚のやさしい味です。
rururu28 
離乳食 きのこのおろし大根煮
離乳食後期のメニューです。きのこをおろし大根で煮込んでみました！
【離乳食中期】白身魚のだし煮
離乳食中期（7,8か月頃）～のレシピの紹介です。大人の食事から取り分けて作ることもできます。【
離乳食後期 小芋としいたけの煮物
離乳食後期のレシピです。我が家の煮物の定番メニューです！
野菜と魚のうまい煮作り置き 離乳食後期〜
野菜と魚をシンプルに出汁で煮たものです。離乳食後期ごろはそのまま、2歳になる今ではアレンジして食べてます！
離乳食 野菜と白身魚のあんかけ煮
離乳食後期（生後9～11カ月頃）におすすめ♪＊フォーラル薬局管理栄養士＊
【離乳食後期】魚と牡蠣のもずく煮
牡蠣にはカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、葉酸、ビタミンB群等の栄養がたっぷり。ここでは【ぶだい（白身魚】を使用。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19309993
