豚肉のネギ巻き・赤ワインソース⁈

香京さん
香京さん @cook_40103614

赤ワインソースに醤油、ワサビが入っているので、長ネギとの相性も抜群でした٩( 'ω' )و

このレシピの生い立ち
牛肉の在庫をステーキにして食べたんですが、その際、栄養士の寧々さんのレシピ(ID18115082)を参考にさせて頂いて作ったソースが2人分だった為に余っちゃったんです。美味しいし、勿体無いから夕飯に活用出来ないかなぁ?と思って作ってみました。

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材料

1人分
  1. 豚肉スライス 4〜5枚
  2. 長ネギ 2/3〜1本
  3. ニンニクスライス 約5g
  4. オリーブオイル 大さじ1〜2杯
  5. 適量
  6. 粗挽き胡椒 適量
  7. 料理酒 大さじ1杯
  8. (a)赤ワイン 大さじ1
  9. (a)醤油 大さじ1.5
  10. (a)みりん(蜂蜜でも) 大さじ1
  11. (a)オイスターソース 大さじ1/2
  12. (a)チューブワサビ 1.5㎝

作り方

  1. 1

    豚肉は水100gに塩、砂糖5gずつを溶かした液に15分程浸け、水分をペーパーで拭き取る。長ネギは7㎝×肉の枚数にカット。

  2. 2

    (a)をフライパンに入れ、少し煮たたせた後、器に取り出しておく。

  3. 3

    長ネギの白い部分を5㎝程にカット×2。表面に包丁を入れ、芯の部分を残して開く。細く切り、ボウルに張った水にさらしておく。

  4. 4

    フライパンに油とニンニクを入れ、超弱火でじっくり香りを立たせておく。豚肉に塩胡椒をし、中にネギを入れて巻く。

  5. 5

    ニンニクの香りがたったらスライスを取り除き、強火にする。薄っすら煙が立ってきたら、肉の繋ぎ目を下にして入れる。

  6. 6

    適度に焦げ目が付いたら裏返し、料理酒を入れて弱火、蓋をする。2分経ったら、ワインソースの半分を加えて軽く絡めておく。

  7. 7

    火を止め、蓋をし余熱で火を入れます。皿に盛り、ガーリックをのせ、残りのソースをかけた後、白髪ねぎをのせて出来上がり!

コツ・ポイント

今回ヒョロヒョロのネギを使った為、焼きの時間は目安です。焼き具合を見て、微調整してくださいね。また、巻く用のネギに火を入れる手間を省いた為、完成させた後そのまま蓋をし、肉を巻いた部分にも余熱を入れた方がいいかと。但し、お好みで。

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レシピ作者

香京さん
香京さん @cook_40103614
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いち調理師です。アツコという名の、尻尾が生えた娘(猫)が居ます。creemaとminneに「香京」の名前で、手作りiPhoneのカバーやアクセサリーの販売もしてます。興味がありましたら、覗いてみてくださいね♪( ´θ`)ノ
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