簡単中華☆牡蠣のとん平焼き風あんかけ

CloveRキッチン @cook_40113379
口の中で牡蠣のエキスがじゅわ~♡中身が牡蠣なので、ソース&マヨの王道でなく、ここは中華風で決まりでしょ(o^-・)b
このレシピの生い立ち
関西のソウルフードのとん平焼き。豚の代わりに牡蠣をinして中華風にアレンジしました。牡蠣好きにはたまりません♪
作り方
- 1
ニラはザク切り、卵は溶いておく。蠣は流水でよく洗って水を切り、塩こしょうする。
- 2
ゴマ油を熱したフライパンでニラ、もやしを炒める。さっと火が通ったら牡蠣をフライパンの中心に投入、火を通していく。
- 3
※牡蠣を菜箸で押してみて、凹むようならまだ火が通りきっていません。ぷっくり膨れて弾力があるような状態ならOK!
- 4
牡蠣に火が通ったら、フライパンの中身を全て取り出し、同じフライパンにゴマ油をひいて温め、溶き卵を入れて固める。
- 5
まわりが固まりだしたら(剥がれるようになったら)牡蠣をフライパンの真ん中に置き、卵の両端を上に折り込んでお皿に盛る。
- 6
(お皿に盛る際は折り込みを下にしてね)フライパンをさっと拭いて☆の調味料を入れ、沸いたら水溶き片栗粉を加えてあんにする。
- 7
お皿の卵にあんをたっぷりかけたら完成です♪
- 8
牡蠣エキスがじゅわ~♪
コツ・ポイント
●生牡蠣を使用する際は、完全に火を通さなくてもOKです。)
●卵を焼く際はフライパンの温度が低いとくっつきやすいという特徴があるので、フライパンは高めの温度に設定してね。
似たレシピ

【松橋】中華とん平焼きマーボーあんかけ!
鉄板焼き屋さんの人気メニューを中華バージョンで!簡単節約!約198円メニュー!いかがでしょう!


全てレンジ梅玉あんかけ味豚平焼き風
レンジでもお肉柔らか野菜しゃきしゃき!簡単な調味料でもさっぱり梅味とふんわり玉子がご飯によく合う豚平焼き風です。


牡蠣のあんかけ焼きそば
旬のぷりぷり牡蠣を使った熱々あんかけ焼きそば♪


もやし卵の中華あんかけ
もやし卵の中華あんかけです♪簡単だけど、立派な1品になりますよ~。桜海老と共に炒めるから旨味もたっぷりです♪


焼豆腐の牡蠣あんかけ~
牡蠣×オイスターソース、ダブルの旨みが効いたあんをカリッと焼いた豆腐にかけま~す。


湯豆腐の牡蛎あんかけ
暖かい豆腐に牡蛎の餡がからんで美味しいです。


豚なしだけどとんぺい焼き♪
野菜を巻いたオムレツのようです。とんぺい焼きのようにソースとマヨネーズでどうぞ~


牡蠣と青梗菜のオイスターあんかけ
牡蠣と青梗菜のオイスターソースの美味しいあんかけです!副菜にオススメ✨


中華風あんかけハンバーグ
たまには気分を変えて、中華あんかけハンバーグ!あんかけ肉団子の代わりにハンバーグにしてみました。


牡蠣とかぶのあんかけ
牡蠣のだしが最高に美味しい一品です。


残り野菜であんかけ!中華オムレツ
ふわふわオムレツ。それにかけるは残り野菜で作った中華あんかけ☆フワ、とろ〜っで美味しい。


✿牡蠣とえのきの❀玉子焼き✿中華あんかけ
まだまだ旬の牡蠣を、気軽に食べられるおかずなので、我が家では人気です(∞*'v`)('v`*∞)


牡蠣あんかけの玉子豆腐
豆乳と卵を混ぜてレンチンして牡蠣あんをかけたら、美味しいご馳走おかずの出来上がりです。


簡単中華風☆あんかけニラ玉
いつものニラ玉に一工夫ww簡単なのに、ちゃんと中華風ですよ。


中華風餡かけ焼きほうとう
中華風餡かけ焼きそばの麺をほうとうに置き換えました。麺の味や食感がいつもとかなり違うので、食べてて楽しいですよ!


☆牡蠣と豆腐の柚子あんかけ☆
牡蠣の出汁がたっぷりの柚子あんを、アツアツの牡蠣と豆腐にかけて頂きます。冬の美味しいおかず&おつまみメニューです☆


海苔の佃煮で♪牡蠣の海苔みぞれあんかけ
磯の香りたっぷり♪牡蠣の旨味がさらにおいしく。


塩昆布で☆中華あんかけ風オムレツ
メレンゲで焼いたふわふわオムレツを塩昆布を使った中華風あんかけでいただきます♪


簡単!牡蠣と茸の餡掛け
牡蠣の旨味をぎゅっと餡に閉じ込めた一皿です。3歳の子も、牡蠣の苦い部分以外は、パクパクたべてくれました♪丼にしても○♪


中華あんかけブロッコリー
海鮮とブロッコリーたっぷりの中華惣菜です。


豚ニラもやしとん平焼き♬ダブルソース仕様
ソース&マヨのコラボ…どうしてこんなにご飯が進むのでしょう(ノ∀`笑)IN⇔OUTの使い分けで野菜たっぷりでもペロリ


牡蠣ごはん✿牡蠣のあんかけ♥お粥
とろとろ熱々のあんかけの中にプリプリ大粒の牡蠣。冷めにくいという真冬に嬉しい1品。貧血や疲労回復効果も!夜食や二日酔いに


簡単美味しい☆お餅の中華あんかけ
お餅に中華あんをかけました♪いつもの野菜で簡単&節約だけど、立派なおかず風の一品になります。ランチにいかがでしょ?


市販のおこげに中華あんかけ
おこげで人気検索トップ10入りしました。感謝です!市販のおこげで時短料理。ご飯にかければ中華丼!


かぶの中華風あんかけ
短時間で中まで染みてトロトロ♡なかぶの中華風あんかけです♪


中華あんかけラーメン★
おうち時間で本格中華あんかけラーメン作りましたー


もやしとウインナーのトロリン♪あんかけ
冷蔵庫にある物でお安くパパッと出来ちゃうボリュームおかずです(´ω`b)+


簡単!牡蠣と舞茸DEあんかけ豆腐♪
相性のいい牡蠣と舞茸の旨みと香りたっぷりのあんが暖かい豆腐を包みます♪あ~ん、あ~ん、お酒が進む~♪


とんぺい焼き
卵の大量消費に彩りにもってこいのレシピ!マヨネーズとソースのコンビは間違いありません!短い時間でできるので是非!!!


牡蠣玉あんかけうどん
牡蠣の旨みが入っただし汁も楽しめるように、とろみをつけて卵でとじました。寒い日にもぴったりの簡単うどんです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19320302