簡単!!ごーやちゃんぷる~

小町桜
小町桜 @cook_40052855

ベーコンの塩味とゴーヤが合います!!レッドアイと一緒にいかがですか・・・
このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦味を抑えるため、かつおだしを入れて食べやすくしました。家庭菜園で作ったゴーヤは鮮度がいいので苦味がさほどない感じがします。おいしかったです。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 小1
  3. ベーコン 4枚
  4. 木綿豆腐(水切り) 200~300g
  5. 2個
  6. 調味料
  7. 塩コショウ 少々
  8. かつおだし 大1
  9. しょうゆ 大1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは中綿を取り、食べやすい大きさに切り塩小さじ1でもみ(苦味を抑えるため)水で洗い流ししぼる。

  2. 2

    フライパンにごま油大1を熱し、ベーコンを炒め、ゴーヤ・木綿豆腐と炒め調味料で味付けしたら卵を加えとじる。

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レシピ作者

小町桜
小町桜 @cook_40052855
に公開
北海道出身、千葉県在住です。華道、家庭菜園、硬式テニスが趣味です。
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