☆とりの照り焼き☆

リョクタン
リョクタン @cook_40089019

甘辛たれでご飯が進む進む~(‾~‾)♪
このレシピの生い立ち
たまにゎ変わった鳥メニューが作りたくて( ´艸`)甘辛くてご飯食べ過ぎ注意報です(笑)

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材料

  1. 鶏胸肉 3枚
  2. 塩こしょう 適宜
  3. ◎酒 50cc
  4. ◎みりん 50cc
  5. ◎砂糖 大さじ3~
  6. ◎醤油 50cc
  7. 片栗粉 半カップ位
  8. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    鶏胸肉→5㎝大の厚さ約1㎝強のそぎ切りにする(皮ゎお好みで)
    ◎印の材料全てをよく混ぜ合わせてタレを作っておく

  2. 2

    1の鶏肉をボール等に入れ、冷水を入れて揉み込み少し放置しておく

  3. 3

    2をザル等にあけて水気を切り、クッキングペーパーで拭き取ったら、サラダ油を適宜かけて揉み込んでおく

  4. 4

    3に、片栗粉をうすくまぶし、サラダ油を引いたフライパンで焼く→中火で両面カリッと焦げ目もつく位に焼く

  5. 5

    塩こしょうを全体に振りかけて、1で作ったタレを投入し、両面に絡めながら煮詰め、照りとトロミがついたら完成☆

コツ・ポイント

千切りキャベツと一緒にご飯に乗せて丼にも☆彡
半熟卵とも相性抜群です☆彡
鶏肉を水に浸すとジューシーになります☆サラダ油を絡めてジューシーさを閉じ込めます♪

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レシピ作者

リョクタン
リョクタン @cook_40089019
に公開
春生まれなので春だ~ぃ好きな、専門学生女    高2男 7歳男、3人のママです♡日々成長する子供達と、おもしろおかしく生活しています♡そんな日々に欠かせない大切な食事やおやつをアタシなりに工夫しながら頑張っています♡そんなアタシの想いが愛する子供に伝わりますように(*´ω`*)~♡
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