とりむね肉の柔らか親子丼♪さとうきび糖で

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

さとうきび糖で
柔らかとりむね肉の
親子丼♪

あつあつ

どんぶり

このレシピの生い立ち
クックパットモニターで
さとうきび糖が

当たったので

親子丼に

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材料

2人前
  1. とりむね肉 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ※さとうきび 大さじ2
  4. ※しょうゆ 大さじ4
  5. ※みりん 大さじ2
  6. 3個
  7. だし汁 300cc

作り方

  1. 1

    とりむね肉は、食べやすいそぎきりにしてビニール袋にお酒ととり胸いれて

    よーく揉みます

  2. 2

    玉ねぎは、スライスします

  3. 3

    さとうきび糖

    これ

    クックパット
    モニター

    当選品

  4. 4

    フライバンにだし汁とみりんとしょうゆとさとうきび糖いれて

    沸かします

  5. 5

    沸いたら
    玉ねぎととりむね肉いれて
    煮ます

  6. 6

    とりむね肉と玉ねぎに火が通ったら

    強火にして

  7. 7

    卵混ぜて

  8. 8

    高いところから

    回しいれます

  9. 9

    どんぶりに
    白いごはんのせて

    親子丼かけたら
    出来上がり

コツ・ポイント

ときたまごは、
強火にして

高いところから
回しいれます

リアクション

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レシピ作者

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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