ゴーヤとアジのあげびたし

はなこすもす
はなこすもす @cook_40210170

簡単なのにとっても美味しい。おすすめです。
このレシピの生い立ち
窓のゴーヤのカーテンに ゴーヤがすずなり。毎日食べるのにも奮闘しています。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ  1本
  2. なす 2個
  3. 赤黄パプリカ 2分の1個
  4. アジ 1ぴき
  5. 片栗粉 少々
  6. 麺つゆ 50cc
  7. 酒 醤油 少々

作り方

  1. 1

    1
    ゴーヤはわたを取って5ミリくらいに切り水にさらす。水を切りキッチンペーパーでよくふきとる。

  2. 2


    パプリカは5ミリくらいの細切り。なすは一口大に切る。

  3. 3


    アジは三枚おろしにし一口大に切り醤油 酒につける。

  4. 4


    野菜は素揚げにし、アジは片栗粉をつけて揚げる。麺つゆをかけまぜあわせる。

コツ・ポイント

コツもいらないほど簡単です。素揚げにして麺つゆにひたすだけ。彩りよくすると、ごちそうになります。

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レシピ作者

はなこすもす
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日々楽しくおいしい食卓になるようこころがけています。人の喜ぶ顔を見るのが好きで、毎日努力をかさねています。
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