カブの葉と油揚げの炒め物

まりーごーるど☆ @cook_40053148
採れたてのこかぶはサッと炒めるだけで柔らかくて美味しいです。
このレシピの生い立ち
朝採りのこかぶをいただいて、新鮮な葉を炒めて食べたい!と直感で浮かんだレシピです。
作り方
- 1
かぶの葉は、葉と実を分けてよく洗い葉は3cm、実はくし切りに切る
- 2
油揚げは食べやすい大きさに切る
- 3
フライパンにごま油を熱し、材料を入れて炒め、火が通ったら塩で味付けする。
- 4
♪アレンジ♪
油揚げの代わりに豚肉と炒めても美味しい。少ししょうゆを足して、お弁当にとてもよく合いました。
コツ・ポイント
サッと炒めるだけ。簡単です。
残りものの「鶏胸肉のグリル焼き」を一緒に炒めても美味しくできました。
似たレシピ

カブの葉と油揚げの炒め物
油揚げの甘さで甘辛く炒まって美味しいです!


カブの葉でごまゴマ炒め
採れたての小カブが手に入り、柔らかく美味しそうな葉を利用したいと思い作りました。


簡単美味しい☆カブの葉と油揚げの炒め物♪
かぶについていた葉がとても立派だったので、炒め物にしてみました。和風ドレッシングで味付けすることで、さっぱりおいしく♪


カブの葉と油揚げの簡単炒め
油揚げに味が染み込んでおいしいですよ


かぶと豚肉の柚子胡椒炒め
かぶをサッと炒めて


☆かぶの明太バター炒め☆
皮ごとコロコロに切ったかぶをバターでさっと炒めて明太子をまぶした簡単メニュー♪後引く美味しさです♡


かぶのガーリック炒め。
シンプルなかぶのガーリック炒めです。美味しいかぶで葉の部分まで召し上がってくださいね。


意外に美味しい☆蕪の葉と油揚げの炒め物☆
新鮮な蕪の葉を捨ててしまうのはもったいない。手近な材料でもう一品出来ます。蕪の漬物を作った時におすすめの常備菜です。


さっと簡単おいしい!かぶの炒め物
さっと炒めるだけ。ポン酢の風味がおいしいかぶの炒め物です♪


捨てずにもう一品♪蕪の葉のおかか炒め
さっと炒めてかつお節を混ぜるだけ♪ご飯にもお酒にも合います♡


かぶ葉っぱと油揚げの炒めもの
かぶが出てくる季節になり、新鮮な葉付のものも出てきて、捨てるのがもったいないので油揚げと一緒にあっさりと炒めています。


健康にも◎、カブの葉と油揚げの炒め物
カブの葉を油揚げをごま油で炒めて甘辛い醤油味に仕上げました。抗酸化・カルシウム…栄養豊富!ほんのり苦味は大人の味?


カブの葉と油揚げの炒め
ごはんにたっぷりのせて食べると他におかずは要らないくらいモリモリ食べられちゃいます。是非ごはんのお供に。


カブの葉炒め
カブの葉をさっと炒めてみました


かぶの葉と油揚げの炒め物
すぐ傷んでしまうかぶの葉を一気にたくさん食べたい時に。炒めることでかぶの葉独特の苦味が抑えられ、滋味深くなります。


カブとソーセージの炒め物
カブを炒めてみたら美味しかった!カブの葉っぱも一緒に頂きます。


カブの葉炒め
新鮮なカブだったので葉っぱも炒めて食べました。コンソメ顆粒が隠し味かな?


❀お弁当に❀カブとカブの葉の炒め物
さっぱりとカブの炒め物はいかが?


カブの葉の炒め物
あまり炒めすぎずに、シャキシャキとした食感も楽しんでください!


簡単!かぶのバタポン炒め♪
かぶの甘さが感じられる、簡単な炒め物です!


かぶらとちくわのさっと炒め
あと一品にさっと作れる炒め物です。


カブの葉とクレソンと油揚げの炒め物
カブの葉とクレソンの苦味もなく、あと一品に♪下茹でしなくていいんです♪


かぶと油揚げの炒めもの!
簡単であっさり頂けます。


カブの葉とエリンギの炒めかけごはん
簡単で栄養満点。ささっと炒めてご飯にのせるだけの美味しい蕪の葉利用法です。そのままでお酒の肴にも。


納豆のタレでカブの葉と油揚げのゴマ油炒め
普通にお醤油作っても美味しいと思いますヽ(*´∀`)ノ


カブの葉と新じゃがの揚げ炒め
もったい!カブの葉も炒めれば美味しいおかずが!新じゃがと、油揚げで炒めてみました。


カブの葉の炒め物
カブはサラダや甘酢漬けや煮物に葉っぱはお味噌汁かこの炒め物が好きです


お弁当にカブ炒め物
カブをだしの素で炒めました。漬物ばかりでしたがさっと炒めてもおいしい


カブの葉の炒め物
炒めるだけ♪


かぶの葉と油揚げの炒め物
こんな簡単なものはない!!と言えるような・・かぶの葉と油揚げの炒め物ですよ~♪つまみにおかずにGoodですね~~~♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19344950