超簡単。大根の炒め煮☆冷凍も出来る!

かず&しょうママ
かず&しょうママ @cook_40137745

大根一本と油揚げだけで出来ちゃいます。小分けして冷凍できますからお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
母の直伝レシピです。

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材料

4人分
  1. 大根一本 油揚げ2〜3枚 ごま油大さじ2 醤油 砂糖 料理酒、味醂 ほんだし

作り方

  1. 1

    大根の皮をむいて横に切る 1センチ幅位に切る 円形の大根…おでんに入れる大根の3ぶんの1くらいの幅。

  2. 2

    大根をねかして拍子切りになるように切る。

  3. 3

    油揚げは半分に切って縦に5ミリ幅位に切ります。

  4. 4

    中華鍋や深い鍋にごま油を入れて大根を炒める。

  5. 5

    少し炒めたら油揚げを入れる。

  6. 6

    お酒をひとまわし位入れて砂糖を大さじ2はい位入れて蓋をして中火で大根の水分を出す。

  7. 7

    分量が減ってきたら醤油をひとまわし、味醂もひとまわし位入れてさらに煮る。ほんだしを少し入れる。

  8. 8

    大根が煮えたら出来上がり。最後に蓋を空け水分を少し飛ばすとよいでしょう。

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レシピ作者

かず&しょうママ
に公開
9歳と12歳の男の子の母です。今年は家族全員ちょっとは痩せたいとは思っていますが・・・。パソコンも苦手・・・。でも頑張りたいと思います!
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