超簡単、にんじんの中華風おひたし★
donmegu @cook_40234983
にんじん１本、あっという間に食べられちゃいます♪
このレシピの生い立ち
新鮮なにんじんが１本１９円と格安だったので、たっぷり食べられるメニューを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
にんじん１本は、ピーラーで薄～くスライスして、沸騰したお湯で１分ゆでます。
-
- 2
お湯を切ったら、粉末中華味と、めんつゆ、ごま油であえます。
- 3
お好みでごまを振ったら出来上がり。
-
コツ・ポイント
茹で時間は好みで加減してください。１分茹でがお勧めです。
似たレシピ
めんつゆとお味噌でにんじん小松菜おひたし
このレシピだと人参1本丸ごと食べれます♪もう一品欲しい時にもさっと作れますよ。自慢のお出汁！ぜひお試し下さい
もやしと人参のおひたし◆簡単！
もやしと人参のおひたし◆めんつゆで♪小鉢用量
にんじんのおひたし
にんじんだけの副菜！野菜のあと一品や、お弁当の彩りに！
ニンジンのおひたし
ニンジンだけでささっともう一品。
簡単☆にんじんのお浸し
にんじんだけ！それでも美味しい♡付け合わせにもお弁当にも便利な１品。作り置きにも〇
レンジで簡単！ピーマンのお浸し
ピーマン１個から好きな量だけ作れます。レンジであっという間にできるので、お弁当にもぴったりです！
モロヘイヤと人参のおひたし
ツルツルネバネバ、それにピッタリなのは人参の細切り。にんじんは茹でてからカットするのがコツ。食感の良い冷菜です。
にんじんのお浸し
食べて元気にもう一皿野菜を！
レンジだけで簡単！オクラのおひたし
【レシピ本掲載！ニュース2回掲載！200れぽ話題入り！人気検索1位！カテゴリ掲載！感謝♪】あっという間にねばねば副菜♪
レンジで簡単 ピーマンとにんじんのお浸し
ピーマンとにんじんを切ってレンジでチンするだけの簡単お浸し暑い日にも簡単に調理できます
苦くない人参の葉っぱのお浸し
苦味が強いニンジンの葉っぱを子供たちも食べれるように
もやしと人参ときぬさやのおひたし
もやしと人参ときぬさやのおひたし◆なつかし～味
簡単しめじと小松菜のお浸し
めんつゆで、さっぱり！小松菜を沢山食べられます。
簡単！ロメインレタスのお浸し
あっという間に出来て、モリモリたくさん食べられます！くせがないので食べやすく、お子様にも◎です。
めんつゆで簡単！わらびと人参のおひたし
食べる時さらに、マヨネーズをかけて食べてもおいしいですよ。
ほうれんそうとにんじんのおひたし
あっという間にできて、みんな好きな甘辛味にごま油の風味で、完璧！
簡単☆ピーマンのおひたし
茹でることでピーマンの苦味もなくなりお子さんでも食べられます♡お弁当のおかずにもピッタリ！
にぢにぢこ 
にんじんとほうれん草の2色おひたし
とっても美味しいほうれん草だけど、いつものおひたし飽きてきた…にんじんを加えるだけで鮮やか美味しくなりました★
豆苗と人参と茸のおひたし
豆苗がシャキシャキ美味しいおひたしですd(･∀<)人参と茸を加えて、見た目も美しく!!!
めんつゆで、ほうれん草&人参のおひたし
めんつゆで楽チン！人参を入れることで、色鮮やかな一品です。
ピーマンのさっぱりお浸し
サラダ感覚で沢山食べられます
ゆちくら 
キャベツと人参のピリ辛おひたし
キャベツや人参など、冷蔵庫のあまり野菜で作るピリ辛おひたし。おつまみやお弁当、逸品足りない時に。
空芯菜 中華おひたし
シャキシャキ美味しい空芯菜♫ 馴染みの薄い このお野菜を 中華風にたくさん食べたくなる簡単レシピにしました。
中華風？ほうれん草のおひたし
中1が作ったズボラなおひたしです！味は保証しませんよ〜ごま和えを作ろうとしたところごまがなかったのでごま油で代用！
クック545EXX☆ 
小松菜と人参のお浸し
小松菜は茹でずにレンジで加熱。あっという間に出来ます。
簡単☆なすのおひたし
レシピというほどではないですが…相性のいい茄子とごま油でさっぱり食べられます。簡単でお酒にも合うので夜チャチャッとよく作ります＾＾
中華おひたし
どんなお野菜にも合う中華だれです！
にんじんのお浸し
千切りにしたにんじんに、だし醤油を掛けたお浸しです。
小松菜とにんじんと油揚げのお浸し
副菜に、箸休めに、あと一品に、小松菜と人参の彩りお浸し。めんつゆで味付け簡単副菜です。
繊維たっぷり☆ゴボウと人参のお浸し
ピーラーで薄く切ったゴボウと人参をお浸しにしました。食感が楽しい一品です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19347180
