野菜たっぷり鶏の蒸し焼き

はじめてのつくれぽをする
むーくん大好きママ。
むーくん大好きママ。 @cook_40125992

アサヒフライパンを使い水なし調理。
創味シャンタンだけで簡単蒸し焼き。野菜たっぷり摂取できるよ
このレシピの生い立ち
アサヒレシピの塩を創味シャンタンにかえただけ。具材はシンプルに。味が薄い人は、ポン酢を加えたら更に美味しいです。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鶏もも肉 １枚
  2. 人参 １本
  3. 白菜 ４ぶんの１
  4. 創味シャンタン 小さじ２

作り方

  1. 1

    材料準備
    野菜を洗う

  2. 2

    鶏肉薄切り（１口大に）人参輪切り3ｍｍカット、白菜5ｃｍカット

  3. 3

    白菜の芯を一番下に、創味シャンタン入れ、鶏肉、白菜葉、人参を入れ蓋をして強火で蒸気でてくるまで蒸して弱火５分、予熱１０分

コツ・ポイント

水なし調理で野菜たっぷり摂取できる。
濃縮スープが美味しい♡
野菜カット、順に重ねてふたしての簡単調理。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

むーくん大好きママ。
むーくん大好きママ。 @cook_40125992
に公開
パンやキャラ弁、お菓子作りが好き☆です。３児のママです♪子供たちのこと、日々の生活をブログで綴ってます。http://ameblo.jp/purikyua555よろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. お子様と！手作りチョコバナナケーキ風 通りすがりの栄養学生
  2. 生らっきょうのピリ辛炒め 柴犬プリン
  3. 月餅風♪ごまあんホットサンド ちくのん
  4. 鶏もも肉と小松菜のごまみそ炒め mi＊wa
  5. 抹茶ういろう indaeyo
  1. フライパンで簡単燻製 桜都次郎
  2. 煮物deリメイク炊き込みご飯 emibo_
  3. ブリとレタスのレンジ蒸し☆ きょう丸
  4. 簡単☆白菜と長ネギのとろとろ れびぞう