人参の葉っぱの簡単な活用法

ミルクとカイト
ミルクとカイト @cook_40095986

栄養価の高い葉っぱ(パセリ同じように)を色々な料理に使えます(栄養価と色彩)
このレシピの生い立ち
栄養価の高い緑の色彩を考えて

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材料

  1. 人参の葉っぱ 適量

作り方

  1. 1

    綺麗に洗って柔らかい葉っぱの部分を取る

  2. 2

    取った状態

  3. 3

    ジプロックなどに入れて冷凍庫に保存

  4. 4

    冷凍庫から出して凍った状態でのし棒等で細かくする(袋の上から手で揉んでも良いです。

  5. 5

    細かくなりましたら料理に振りかける(パセリ等と同じ使い方)

コツ・ポイント

ジプロックなどに入れる時に空気をしっかり抜く事です。

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レシピ作者

ミルクとカイト
ミルクとカイト @cook_40095986
に公開
ミルクとカイト の農場で農薬を使わず(除草剤も)、有機栽培で安全で体に良い野菜を育てています。FFCエースを勉強しながら・・・名前のミルクとカイト は、愛犬のトイプードルの親子です(親がメス、子供がオスです)
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