ささみのチーズand大葉 揚げ☆☆

sei☆☆
sei☆☆ @cook_40235400

フライパンでOK!!

ささみでヘルシ~♪♪
にんにく風味が食欲倍増ですっ♪♪

このレシピの生い立ち
子どもの頃、母がよく作ってくれた
食欲満点の一品ですっ♪♪

にんにく風味が食欲そそりますっ♪♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ささみ 6本
  2. 大葉 8~12枚
  3. スライスチーズ 4枚程度
  4. 塩コショウ 適量
  5. ☆卵 2個
  6. ☆パン粉 適量
  7. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    ささみを半分に包丁を入れ開き、塩コショウをふる。

  2. 2

    にんにくを開いた面に塗り、縦に半分に切った大葉をのせる。
    大葉をのせたら、細長く切ったスライスチーズをのせて、挟む。

  3. 3

    小麦粉→卵→パン粉の順で衣を付ける。

  4. 4

    少し多めにフライパンに油を熱して、弱火~中火でじっくりと焼けば完成っ☆☆

コツ・ポイント

☆ささみにチーズを挟むとき、ささみからチーズがはみださない様に注意っ!!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

sei☆☆
sei☆☆ @cook_40235400
に公開
こんにちわっ♪♪料理下手なワタシですが‥心機一転しようと‼JessieSteeleのエプロンを購入を気にっ(^○^)♪♪チョットづつ‥お料理上手目指しますっ☆☆よろしくおねがいしますっ(^○^)
もっと読む

似たレシピ