今が旬*筍の新玉とクレソン和えサラダ

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

旬のお野菜はシンプルに♪焼きつけた筍をポン酢しょうゆとオリーブオイルで簡単に和えました。

このレシピの生い立ち
旬の筍は、焼き付けた調理が好きで「筍のグリル」ID18792248のように素材を活かし野菜だけのサラダに仕上げたら好評でした。

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材料

  1. 筍の水煮 80~120g
  2. 新玉ねぎ(薄切り) 80~100g(1/2個)
  3. クレソン(花クレソン使用) 60g前後(1束)
  4. オリーブオイル 大1.5
  5. ポン酢しょうゆ 大1.5~
  6. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    水煮筍の真空パック等を使う場合は、薄切りした筍を一旦熱湯に湯通ししてから調理すると、筍の風味良く使えます。

  2. 2

    筍は、3mm程の厚さの半月切り又はいちょう切りにして、中火強に熱したフライパンにオリーブオイルを加え

  3. 3

    (オイルはドレッシングになるので多めです)両面焼き付けるように筍を炒め、火を止めポン酢しょうゆを加え合せる。

  4. 4

    和えるボウルに3を移し、粗熱が取れたら、

  5. 5

    薄切りにした新玉ねぎ(普通の玉ネギを使う場合は、水に晒ししっかり水気を切る)を加え混ぜ、

  6. 6

    長さ3cm程に切り分けたクレソンとブラックペッパーを加え混ぜ合わせ、

  7. 7

    出来上がり。和えてから室温でも1時間超~は美味しくいただけます。

コツ・ポイント

其々の野菜の水切りをしっかりしましょう(*^_^*)ポン酢しょう油は、お使いの商品で分量を加減してください。

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レシピ作者

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
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