超簡単　長芋の酢の物

長芋は、とろろを始め、色々な料理に応用できます。この料理は、ちょっとした副菜として覚えておくと便利！

調味料を計る→長芋を切る→調味液に浸けるだけですぐ食べられます！調理時間５分で美味しい！！是非 副菜に☆おつまみに☆

何だかフルーティー♪美味しいです(^-^)

シャキシャキの長いもを酢の物でいっぱい食べちゃいます♫♬

すし酢で簡単☆胡瓜との歯ごたえも相性抜群の即席一品♪

ボリューム満点で健康的にダイエットができるさっぱり酢の物です。お酒の席にも1品あると簡単なメニュー☆

ピーラーでシュルっと長芋をスライス。酢の物にしちゃいました。

暑い夏にぴったりのさっぱりした和え物です♡5分でできるところも嬉しい♫

夏野菜を使った、カラフルでさっぱりなレシピです。

シャキシャキ＆むちむち。食感も楽しい酢の物は、サラダ感覚でいくらでも食べられますよ(＾＾)♡

甘酸っぱいキウイとシャキシャキの長いもでさっぱりとしたフルーティー酢の物です(^^)v

簡単ヘルシー!5分で作れて冷やすだけ。シャキシャキ食感がやみつきに。冷蔵庫で3日ほど保存出来ます。

少し甘めのたれで、子供がもりもり食べます。

寒ーい寒ーいこんな季節にしかない「生のり」。山芋とカニかまぼこで簡単酢の物にしました。ヘルシーですよ。魚やさんにありますよ。

母の味。山芋の大量消費。おかずのもう1品に。

もう一品ほしい時や、食欲のない時に　オススメ！ナガイモのシャキシャキ感が　たまりませんよ～。

さっぱり☆新しい山芋の魅力が味わえます！

分量は好みで変えてください

しゃきしゃき感の歯ごたえが絶妙です！

金時草と山芋のネバネバコンビが美味。酢の物をポン酢で簡単に！

ごまをすり、甘酢を作って長いもを入れるだけのヘルシーな一品です。

長芋と、ながらも、どちらもネバネバ同士、シャキシャキ、ネバネバで身体に良さげな酢の物です。

さっぱり甘酢の酢の物です。2018.5.23話題入りありがとうございます！

ワカメなど入れても美味しいですよ。

尼崎市【簡単レシピ】市販の味付けもずくで、調味料は不要。カリウムもたっぷり取れます。（食塩相当量0.2g）

さっぱり味で食べやすい！

寿司酢で簡単な酢の物です。

ダッシュで、もう一品って時に！ツルッと食べれます(^o^)

白い長芋と赤いえびがきれい♪