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カリッ!とろっ!つくね
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カリッ!とろっ!つくね-レシピのメイン写真

カリッ!とろっ!つくね

ayaka1130
ayaka1130 @cook_40188222

周りはカリッと、中はとろっふわっなつくね。 ボウルにどんどん材料を入れて混ぜていくだけ。あとは落とし焼き!
このレシピの生い立ち
食感のいいつくねが作りたいなあと思って。長いもを入れすぎたおかげでふんわりなめらか~つくねのできあがり!

周りはカリッと、中はとろっふわっなつくね。 ボウルにどんどん材料を入れて混ぜていくだけ。あとは落とし焼き!
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周りはカリッと、中はとろっふわっなつくね。 ボウルにどんどん材料を入れて混ぜていくだけ。あとは落とし焼き!
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材料

2~3人分
  • A:鶏むねミンチ 300g
  • A:おろししょうが(チューブ使用) 大さじ1
  • A:すりおろした長いも 100g
  • A:えのきだけ 40g
  • A:小口切りしたネギ 大さじ5
  • A:片栗粉 大さじ3
  • A:塩こしょう 適量
  • A:粗挽き黒こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ1.5
  • うなぎのかば焼きのたれ(市販品) 適量
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作り方

  1. 1

    えのきだけは根の部分を切り、1センチくらいの長さにざくざく切る。

  2. 2

    ボウルにAの材料を全部入れてよく混ぜる。(それなりにとろとろです。)

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、スプーンなどですくって落としていく。小判状に形を整える。約10個分の大きさです。

  4. 4

    中火から弱火の火加減でふたをしてこんがり焼き色がつくまで焼く。焼き色がついたら、ひっくり返しふたをしてこんがり焼く。

  5. 5

    弱火にし、かば焼きのたれを流しいれる。全体にからめるようにする。途中、ひっくり返す。

  6. 6

    器に盛り、お好みでネギ、七味唐辛子をかけて食べる。

コツ・ポイント

焼きすぎたかな?と思っても中はパサつきません。周りはカリッと中はなめらかです♪えのきだけが残っていたので入れたけど、どんなきのこでも合うと思います!かば焼きのたれを1本置いておくといろんなものに重宝しますよ~!

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ayaka1130
ayaka1130 @cook_40188222
2009/10/22 12:25に公開
働く主婦。手抜きな簡単料理やお弁当、たま~に大好きなパンやお菓子も作っています♪
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このレシピのキーワード

つくね ねぎ うなぎ えのき ひき肉 片栗粉 山芋 鶏胸肉

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