しそ梅のマグロしそ巻きカツ  ソース付き

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

{しそ梅}を使い{びんちょうマグロ}に紫蘇(しそ)を巻いてフライにしました。さっぱりしておいしいです。
このレシピの生い立ち
なし。

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材料

1~2人前
  1. びんちょうマグロ 約500g
  2. 紫蘇 6~8切れ
  3. パン粉(衣用)細か目 適量
  4. 卵(全卵) 2個
  5. 薄力粉 適量
  6. しそ梅(チューブ) 少量(好みの量で)
  7. しそ梅(ソース用) 大さじ1杯
  8. 酢(ソース用) 大さじ2杯
  9. だし醤油(麺つゆ、ソース用) 大さじ1杯
  10. 大さじ1杯
  11. 椎茸(食べやすい大きさに切ったもの) 大4~5個
  12. だし醤油(椎茸の下味) 大さじ2杯
  13. 水(椎茸の下味) 250~300ml
  14. 柚子(皮の千切り)なくても可 少量(好みの量で)

作り方

  1. 1

    ①{びんちょうマグロ}の両面を{生姜,酒}に付けて、時間をおく。冷蔵庫に30分~半日。

  2. 2

    ②「キッチンペーパー」で{びんちょうマグロ}の水気、生姜を取り{しそ梅}を両面に塗る。

  3. 3

    ③{びんちょうマグロ}に{しそ梅}を両面に塗り{紫蘇の葉}を両面にかぶせる。

  4. 4

    ④ ③に{薄力粉}を全体にムラなく付ける。

  5. 5

    ⑤鍋に{椎茸,だし醤油,水}を入れ、少し煮たら火(強火の中火)を止め{柚子の皮}を入れ容器に移す。熱を冷ます。

  6. 6

    ⑥「キッチンペーパー」で{椎茸}の水気と{柚子の皮}をふき取る。

  7. 7

    ⑦{椎茸,柚子の皮}に{薄力粉}を全体に付ける。

  8. 8

    ⑧{溶き卵}を{びんちょうマグロ,椎茸,柚子の皮}にくぐらせ{パン粉}を付ける。

  9. 9

    ⑨フライパン(卵焼き用)に{サラダ油}を多めにひき{パン粉}を少し入れ「パチパチ」と音がしたら、揚げていく。

  10. 10

    ⑩火加減を調節して揚げていく。
    やや強火から中火。
    {椎茸}も揚げる。

  11. 11

    ⑪揚げた{びんちょうマグロ}は「キッチンペーパー」で油を取る。出来上がり。

  12. 12

    ⑫深めの小皿に{しそ梅,だし醤油,酢}を入れソースを作る

  13. 13

    ⑬何も付けくても、おいしい。

  14. 14

    ⑭{しそ梅ソース}を付けてもおいしい。

  15. 15

    ⑮ハウスの{しそ梅}を使う。

  16. 16

    ⑯どんな、おかずでも合う。

  17. 17

    ⑰{ご飯}にのっけてもおいしい。

  18. 18

    ⑱熱いうちに食べた方がおいしい。

  19. 19

    ⑲{椎茸}も何も付けなくてもおいしいが{しそ梅ソース}につけてもおいしい。

  20. 20

コツ・ポイント

なし。

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