レンジで茄子の揚げ浸し

tantan9222
tantan9222 @cook_40050095

究極に手抜きなのに案外イケる‼
このレシピの生い立ち
お酒のアテを、ずぼらして作りたかった

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材料

一人分
  1. 茄子 一本
  2. 大さじ2
  3. ごま 少々
  4. すりごま 適量
  5. かつお節 適量
  6. 麺つゆ濃縮タイプ 少々

作り方

  1. 1

    茄子をたて半分に二つに切って、表面に格子状に飾り包丁を入れてくし切りに

  2. 2

    淵の高めのお皿に乗せて、油、ごま油をかけてラップして、レンジ1000ワットで待つこと約2分
    ワット数で加減してください

  3. 3

    余分な水分と油がお皿に溜まるので、それを捨てて、かつお節、すりごま、麺つゆをかけて出来上がり

コツ・ポイント

油で茄子がしなっとなる感じに加熱するとよい

ラップはフワリとかける

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tantan9222
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