鯛を三枚おろし⇒刺身にしてみます

せきじゅ
せきじゅ @cook_40048389

最近職場に黒鯛が入荷することが多いためか、鯛のさばき方が少しうまくなりました。ご参考までに。
このレシピの生い立ち
最近、鯛を買うことが増えまして。試行錯誤を繰り返しています。今んとこをご報告。

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材料

  1. 1尾
  2. スキル ある程度必要

作り方

  1. 1

    さばいた黒鯛150円也。いくら夏が安いからと言って、安すぎると思う。おなかが張っているので、脂がのっていることを期待する

  2. 2

    鯛のうろこはおおきいし、よく飛ぶので、気にならないようならシンクの中でうろこはおとしてください。台所が汚れずに済むと思う

  3. 3

    胸鰭の横に出刃庖丁を入れ、頭を切りおとしておきます。できたら腹びれも同時に切っておきましょう。

  4. 4

    おなかを裂いて、内臓を取っておきます。頭の鰓と内臓も取っておきます。1度内臓等、水洗いをします。

  5. 5

    頭の割り方ですが…

  6. 6

    通常口から切るようにとよく見ますが、個人的にはうまくいったためしがありません。なぜでしょう?

  7. 7

    私はこっちを向けて、(頭、背骨を下)

  8. 8

    背骨のすぐわきに包丁を入れ、割っています。

  9. 9

    こうして…

  10. 10

    こう。
    頭から包丁を入れると、背骨にあたって切れなくなっちゃうんです。教えを受けてないからかもしれません。

  11. 11

    さて、本格的に身を3枚にしていきます。

  12. 12

    背びれ付近に出刃を入れます。(写真は見にくいですが、包丁を入れてあります)

  13. 13

    そのまま包丁を進め、背骨のすぐわきまで進めます。ここで一旦ストップ。

  14. 14

    向きを変え、向こう側から背骨を切っていきます。これで半分は剥がれたはずです。

  15. 15

    尾の方に包丁を進め、切り離します。

  16. 16

    これで2枚おろし。、もう片面も同様におろしていきます。

  17. 17

    鯛は身がしまってるので、おろしにくい半面、身が崩れることはありません。もう片面も切り出しました。

  18. 18

    腹の身を取ります。結構多く取れてしまうので、ここの部分は後で塩焼きににしてます。

  19. 19

    刺身にするときは中骨は切り取っておくことが多いですね。大きい切り身がよいなら、骨抜きで取ってください。

  20. 20

    皮をひきます。三徳包丁の方がきれいにひけます。

  21. 21

    まな板の隅で包丁を動かすというより、皮を引っ張る感じで動かすと自然と皮がはがれます。

  22. 22

    いい感じに剥げました。あとは薄く削ぎ切りしていけば刺身としていい感じになります。

  23. 23

    しまった!!ツマ用の大根無かった。仕方ない、玉ねぎで代用しとこう。

  24. 24

    こっちはカルパッチョ。レモン忘れたけど、美味しかったです

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レシピ作者

せきじゅ
せきじゅ @cook_40048389
に公開
料理は好きですが、かたずけ嫌いで大雑把です。 お菓子作りは10年来の趣味ですが甘いものは苦手、デコレーションの才能は皆無です。作ったお菓子は毎回嫁入り(おすそ分け)させてます。分量はお菓子以外は目安が多いです。濃いめの味付けが好きなのでそのあたりは加減してください。
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