簡単!小松菜ともやしのごま和え☆

梨パフェ♪ @cook_40050856
シャキシャキな食感が楽しい☆
茹でて和えるだけで簡単に一品出来上がり~♪
このレシピの生い立ち
もやしと小松菜が余っていたので大好きなごま和えにしました♪
作り方
- 1
もやし・小松菜をよく洗い、小松菜はざく切りにする☆
- 2
沸騰したお湯に塩を入れ、先にもやしを30秒ほど茹でて取り出し、続いて小松菜を1分半茹でる☆
- 3
小松菜が冷めたら水気を絞り、もやしと小松菜に砂糖・しょうゆ・ごまを加えてよく混ぜて完成☆
コツ・ポイント
水分が出るので好きな味に調整して下さい☆
似たレシピ

小松菜の胡麻和え
あともう一品に♪シャキシャキ食感が美味しい小松菜の胡麻和え


小松菜とカリカリ油揚げのごま和え
カリカリに焼けた油揚げの食感と小松菜の少しシャキシャキ感が楽しいですよ。


★小松菜の天かす&ごま和え★
小松菜を茹でたら和えるだけ♡あと一品♡


簡単‼小松菜とちくわのごまあえ
茹でてあえるだけ!スゴく簡単で美味しいですよ


小松菜とえのきのごま和え♪
ツルシャキ食感♪小松菜とえのきをあわせて、ごまあえに♪あわせてレンチンして楽ちんに♪


ほうれん草ともやし&えのきの胡麻和え
切ってゆでて和えるだけ♡もやしとえのきでカサ増しプラスシャキシャキ食感がやみつき(♡˙³˙)子供も大好きな1品です♡


小松菜と人参の胡麻和え
シャキシャキの食感の小松菜と人参の胡麻和え☆おかずにもう一品欲しい時にさっと短時間で出来る簡単料理


簡単小鉢!もやしと小松菜の胡麻和え
簡単です。


簡単副菜♪きゅうり竹輪もやしのごま和え
さっと茹でて後は和えるだけ♪美味しい副菜出来上がり(*^^*)


簡単!ほうれん草のごま和え
和食の定番!茹でて和えるだけの簡単一品料理!


簡単!小松菜と白菜のごま和え
小松菜と白菜を茹でて和えるだけ。簡単なので、あと一品ほしい時にどうぞ。


つるむらさきのごま和え
つるむらさきのシャキシャキとした歯ごたえが楽しい一品です。ゆでて和えるだけの簡単レシピ!


小松菜ともやしのごま和え
レンチンした小松菜ともやしをごま和えの素で和えました。副菜に。


もやしと人参のごま和え♪シャキシャキ食感
もやしと人参のごま和えです♪あっという間にできますよ!シャキシャキ食感のもやしをたっぷり楽しめます♪


きゅうりと、えのきの胡麻和え♪
きゅうりとえのきを和えました♪シャキつる食感が美味しいですよ♪


もやしとちくわの胡麻和え
簡単☆茹でてあえるだけ。もやしが旨い(^_−)−☆


簡単☆小松菜のごま和え
茹でて和えるだけ!子どももぱくぱく食べる野菜レシピです


もやしと小松菜のおかかごま和え♪
簡単、リーズナブルなのに美味しい副菜。たくさん食べたいときにぴったりです!


もやしと小松菜の胡麻和え
全量185Kcal糖質11.5g(1食半量で92.5Kcal糖質5.8g)簡単!作り置きや後一品って時にも◎


簡単 いんげんのごま和え
超簡単!茹でる!あえる!以上!笑


もやしのさっぱり胡麻和え
切って、茹でて、和えるだけ!簡単さっぱり副菜です!


ゆで豚ともやしとニラのごまあえ
全部一気に同じ鍋でゆでて、ごま砂糖であえるだけの簡単メニューです。ポン酢がポイントです✿


ほうれん草ともやしの胡麻和え♡
茹でて和えるだけ!簡単だけどちゃんと美味しい胡麻和えです(^^)


いんげん、もやしの簡単胡麻和え♪
茹でて和えるだけ♪何なら野菜はレンジでも♪ごまたっぷりで美味しいです!


◆簡単副菜♡小松菜のナムル風ごま和え◆
小松菜をさっと茹でて和えるだけ簡単な副菜です♡くせの無いお野菜なのでごま油と鶏ガラスープの塩味で食べやすいです(^-^)


もやしと小松菜の簡単ごま和え
味付けはポン酢にすりごまを混ぜるだけ!あっという間のもう一品です。小松菜のかわりにきゅうりやホーレン草でも。


小松菜とモヤシの胡麻和え
小松菜とモヤシが安い時に作ってます。あと一品…欲しぃ時にどうぞ♪( ´▽`)


小松菜ともやしと人参のゴマ和え
夕飯のもう一品として☆もやしはリーズナブルなので沢山入れてカサ増しです♪


もやしとピーマンのごま和え
シャキシャキ感がたまらない


小松菜の胡麻和え
いたって普通の甘めの胡麻和えです。水分が少ないので前もって和えておいても水っぽくなりません。写真は胡麻を白1、黒2の割合にしました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19366703