もやしのさっぱり胡麻和え

SR_0703
SR_0703 @cook_40263594

切って、茹でて、和えるだけ!
簡単さっぱり副菜です!
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて、家にあった余った野菜で作りました♪

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. キュウリ 1/2本
  3. 人参 1/3本
  4. 乾燥ひじき 5g程度
  5. ★醤油 大さじ1
  6. ★お酢 大さじ2
  7. ★砂糖 小さじ1/2
  8. ★いりゴマ、すりゴマ 大さじ1ずつ

作り方

  1. 1

    キュウリは千切りにし、塩もみをし、5分程おく。
    乾燥ひじきは水で戻す。
    もやしは洗う。
    人参は千切りに。

  2. 2

    沸騰したお湯にもやしと人参を入れ、1分30秒ほど茹でる。

  3. 3

    茹でたもやしと人参を、さっと冷水につける。

  4. 4

    塩もみしたキュウリと、
    戻したひじきの水を絞る。

  5. 5

    水を切ったもやし、人参、キュウリ、ひじきをボールに入れ、★の調味料と和える。

コツ・ポイント

お酢とゴマはお好みで調節して下さい!
私は両方好きなので、いつも表記より少し多めに入れちゃいます♪
ゴマはいりごま、すりゴマ両方入れるとゴマの風味がしっかり出て美味しいです!
もちろん片方だけでも大丈夫です☆

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レシピ作者

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野菜と豆とゴマが好き。
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