小松菜ともやしと人参のゴマ和え

♡すーたんマン♡
♡すーたんマン♡ @cook_40068726

夕飯のもう一品として☆
もやしはリーズナブルなので沢山入れてカサ増しです♪
このレシピの生い立ち
小松菜と人参を消費したかったので作ってみました。

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材料

2人分
  1. 小松菜 3茎
  2. 人参 1/2本
  3. もやし 1/2
  4. 醤油 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1/2~1
  6. 白すり胡麻 大さじ2

作り方

  1. 1

    お野菜を準備します。
    小松菜は3等分、人参は千切りにします

  2. 2

    沸騰したお湯に、まずは人参と小松菜の茎の部分を入れます。1分後、もやしを入れ、更に30秒後、小松菜の葉の部分を入れます。

  3. 3

    30秒程したら、全てザルに上げて軽くお水ですすぎます。

  4. 4

    布巾などでよく絞ったら、ボウルに移して、醤油、砂糖、すりごまと和えたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

味付けはなるべく召し上がる直前にした方が、美味しく召し上がれると思います。

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♡すーたんマン♡
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