作り方
- 1
豆苗を切り、よく洗う。
炒めると見た目よりかなりカサが減るので2株くらいのボリュームが良い - 2
豆苗をごま油で中火で炒める。普通の油でも良いがごま油は香りが良くオススメ
- 3
豆苗に軽く油が行きわたったら、ニンニク、創味シャンタンDXをいれて味つけ。
- 4
調味料が全体に混ざったらお皿に盛る。
仕上げにすりごまをまぶすとさらに風味アップ!
コツ・ポイント
豆苗はカサが少ないので2株は入れた方が良いです!!
似たレシピ

豆苗とベーコンのにんにく炒め
おかずにもおつまみにも!!


豆苗のニンニク炒め
BEERのお供に・・・超カンタン料理


大豆もやしと豆苗のにんにく炒め
おいしくて安くて簡単で栄養たっぷり!!酒のつまみはもちろん、おかずもう一品って時にも重宝な炒めものです。


♡豆苗のニンニク炒め♡
野菜の高騰で自宅で育てた豆苗を使いました 炒めるだけで簡単用途に合わせて醤油で味の濃さを変えてください👍


豚こまと豆苗の塩にんにく炒め
豚肉にしっかりと下味をつけて、炒めるだけの簡単レシピ。塩とにんにくを効かせた味付けは、お酒のつまみにもおすすめです!


豆苗のにんにく炒め
難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル(かなり簡単)料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰中華の付け合わせに食べたい豆苗のにんにく炒めです🇨🇳作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰#簡単副菜 #中華


豆苗のガーリック炒め
簡単だけどすぐに1品作れます♪


豆苗とタコのガーリック炒め
豆苗の歯ごたえが大好き!バターとガーリックが大好き!お酒のおつまみにも、ご飯のおかずにもとっても合う素敵なおかず^ ^


シャキッと豆苗 にんにく炒め
にんにく香るシャキッと豆苗炒め。みんな大好きなシンプル炒めものです。


豆苗、エノキ、ベーコンニンニク炒め
夕飯のおかずやお酒のおつまみにも。


しめじと豆苗のガーリック炒め
お酒のつまみ


豆苗と鶏肉のにんにく炒め
サッサと炒めてボリューム満点


豆苗のガーリック炒め【作り置き】
【低糖質おかず】えのきのうま味にガーリックのパンチが豆苗によく合い、フライパン1つで炒めるだけ。


あと一品!豆苗のガーリック炒め
季節を通して家計に優しい材料でおいしいおかずが出来ました♪


豆苗のピリ辛ニンニク炒め
とってもシンプルで もう一品欲しいなって時におすすめ☆おつまみにgood!お弁当の副菜にも彩りがキレイです


豆苗とベーコンのにんにく炒め
サッと炒めてもう一品。彩りもキレイな副菜です。


豆苗とささみの塩にんにく炒め
手早く簡単!シンプルな豆苗とささみの塩にんにく炒め☆


豆苗とツナ缶のニンニク炒め
5分で出来る簡単炒め物。揚げたニンニクの食感が美味しい一品です。


* 豆苗のにんにく炒め *
シンプルににんにくで炒めただけなのにどうしてこんなに美味しいのでしょう…。


☆ジャガイモと豆苗のニンニク炒め☆
汁物、サラダにと活躍中の豆苗ですが、超簡単におつまみにもなります。


青菜のにんにく炒め
手軽にさっともう1品!おかずにも、お酒のおつまみにも。切って炒めるだけ!


簡単☆小松菜と豆苗のガーリック炒め
簡単に出来る☆ニンニクが効いていて、美味しい☆小松菜と豆苗のガーリック炒めです☆


豆苗とベーコンのにんにく炒め
ビタミン、ミネラルが豊富で栄養満点の豆苗!たっぷりガーリックを効かせて、おかずにもおつまみにもぜひお試しください★


簡単★豆苗のガーリック炒め
豆苗で健康おつまみ。ご飯のお供にも!


豆苗のガーリック炒め
豆苗だけのシャキシャキ炒め物。豆苗は栄養満点!価格が安定しているのも魅力ですよね。たくさん召し上がれ。


豆苗のニンニク炒め
マスクするので、ニンニク気にしナーィ。朝食の一品に。夜の一品に。


パパッ簡単!豆苗のにんにく炒め【動画➕】
忙しい時でも簡単にできる栄養たっぷりのおかず。おつまみにも喜ばれそうです。


たったの30秒!豆苗ニンニク炒め☆
炒め始めから盛り付けまで約30秒もあれば出来ちゃいます♪ホントに簡単!暑い夏でもシャキシャキ美味しく食が進みます!


豆苗のカリカリ・ガーリック炒め
あっと言う間に出来て「あと1品」や「おつまみ」に持って来いですよ~


しらすと豆苗のガーリック炒め
簡単レシピ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19371799