揚げ茄子の甘酢ソース

塔子ママ
塔子ママ @cook_40050180

揚げ茄子は美味しいですよね
ソースの生姜のみじん切りが、良いアクセントになりさっぱり仕上がりました
このレシピの生い立ち
焼き茄子は苦手なのですが、油で揚げて料理する茄子が大好きなので作りました

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. 揚げ用油 100cc
  3. 甘酢ソース
  4. 醤油 大さじ1
  5. 米酢 大さじ1
  6. 三温糖 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 小さじ1
  9. ごま 小さじ1/2
  10. 生姜(みじん切り) ひとかけ
  11. ねぎ(小口切り) 適量
  12. 飾り用大葉 4枚

作り方

  1. 1

    茄子はへたを取り、横2つに切り、さらに縦2つに切り、皮に格子状に切れ目をいれておく

  2. 2

    茄子は水に漬けたりしない!切る前に洗って水分をふきとり切る

  3. 3

    フライパンに油を入れ中火で温め、茄子の皮を下にして5分ぐらいそのままで揚げる。
    ひっくり返し2分ぐらい揚げる

  4. 4

    茄子は油きりして、バットに作った甘酢ソースを入れ茄子を漬けてしばらく味をしみ込ませる。

  5. 5

    皿に茄子を並べソースをかけ、細きリの大葉を飾る

コツ・ポイント

茄子は洗うだけで、水分をふきとり切ると油はねが少ない。
茄子が大きめだったら、甘酢ソースを2倍の量で作って盛りつける時は野菜をおいて
茄子を盛りけ、ソースを全体のかける。

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レシピ作者

塔子ママ
塔子ママ @cook_40050180
に公開
ジュニア野菜ソムリエの資格や、マクロビフードコンシェルジェの資格、食育アドバイザーの資格を生かして、カラダにやさしい家ご飯をコンセプトにレシピを考えています
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