かまぼことふんわり卵のトマトスープ

鈴廣かまぼこ
鈴廣かまぼこ @cook_40095965

温かいスープは体をあたため、免疫力をアップしてくれます。かまぼこをプラスして栄養もアップ!
このレシピの生い立ち
かまぼこと卵でタンパク質、野菜からビタミン、冬に不足しがちな栄養を簡単に摂れる一品です。温かいものを美味しく食べて、身も心も免疫力をつけたいものですね。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. かまぼこ 5切れ
  2. ダイストマト 200g
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. キャベツ 1枚
  5. 固形コンソメ 1個
  6. 200cc
  7. 1個
  8. 少々
  9. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    かまぼこを厚さ5mmに切り、縦半分にする。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    キャベツを2cm角に切る。キャベツを2cm角に切る。

  4. 4

    鍋にと水、2・3を入れ3分ほど加熱した後、ダイストマトを入れる。

  5. 5

    沸騰したら、あくを取り、固形コンソメ、塩、コショウで調味する。

  6. 6

    1を加え、再び沸騰したら、溶き卵を回し入れる。

コツ・ポイント

かまぼこは少し温める程度、仕上げとして最後に入れてください。最初から入れ煮てしまうと固くなり、ボソボソとした食感になってしまいます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

鈴廣かまぼこ
鈴廣かまぼこ @cook_40095965
に公開
鈴廣(すずひろ)は神奈川県小田原市にある創業154年の蒲鉾屋です。保存料などを使用せず、素材の命を大切に活かしながらかまぼこをおつくりしています。健康な体に必要なアミノ酸をバランスよく簡便に摂れるかまぼこは、現代の食生活にぴったり。お正月のおせち料理だけでなく、普段から召し上がっていただけますようにと、いろいろな簡単レシピを考案いたしました。新しい板わさの世界をぜひお楽しみください。
もっと読む

似たレシピ