小松菜のマヨゴマ和え（健康食）
偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー：64kcal
たんぱく質：1.8g
塩分：0.2g
このレシピの生い立ち
少量の野菜があれば簡単にできる和え物です！
豆腐ときのこの炒め煮の付け合せに作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は茹でて、3cmに切る。
にんじんは千切りにして茹でる。
ごまをすりおろす。 - 2
マヨネーズにごまとしょうゆを混ぜ合わせる。
- 3
小松菜・にんじんに2のマヨネーズを合わせて完成！
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