鶏とじゃがいもの黒酢炒め

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

ごはんの進む味つけです♪旦那に大好評でした。
このレシピの生い立ち
黒酢をつかって醤油味に変化をつけました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. ブラックペッパー 少々
  3. じゃがいも 大1個
  4. ○黒酢 大さじ1
  5. ○しょうゆ 大さじ1弱
  6. ○砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、ブラックペッパーをふる。じゃがいもは5mm厚くらいの棒状に切り、レンジで2分加熱する。

  2. 2

    フライパンで鶏肉を皮目から焼く。皮がパリッと色づいたら裏返す。両面が色づいたら弱火にし、ふたをして3分くらい焼く。

  3. 3

    ○を合わせておいたものとじゃがいもを加え、弱火でからませる。

  4. 4

コツ・ポイント

鶏の皮はパリッとさせること。じゃがいもはレンジで火をとおしておくこと。

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レシピ作者

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ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士&ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。                 <好きなもの>旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐
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