簡単!数の子 塩抜き #おせちに♪

数の子お兄さん
数の子お兄さん @cook_40237525

とにかく簡単に美味しく数の子を食べてほしいので
このレシピの生い立ち
ジップロックを使うと、水の入れ替え、味付け等に非常に便利です。

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材料

2-3人分
  1. 塩数の子 適量
  2. 醤油 適量
  3. かつお節 適量
  4. わさび お好みで

作り方

  1. 1

    数の子は、水道水(出来ればぬるま湯)で洗いながら、皮むきしておく。

  2. 2

    数の子と水を入れてジップロック!
    冷蔵庫に入れて、次の日に水を入れ替える。

  3. 3

    水の入替えは、2-3回
    数の子食べて塩辛くなければ完了です。

  4. 4

    かつお節を数の子にふって、醤油とわさびをつけて食べます。
    最高に美味しい数の子の食べ方です。

  5. 5

    数の子の意外な特性です!
    ①良質なDHA、EPAが豊富。
    ②プリン体が極めて少ない。

コツ・ポイント

コツは無いです!とても簡単にできます。しっかり塩分を抜いて味付けしましょう!
味付け数の子作りたければ、塩抜き後、ストレートでめんつゆ、かつお節を入れれば完成です。わさび醤油美味しいです!

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レシピ作者

数の子お兄さん
数の子お兄さん @cook_40237525
に公開
数の子LOVEです!数の子は実はプリン体少ない食品です。DHA、EPAも豊富で栄養機能性食品にも登録されてます!もっと簡単で美味しい食べ方を日々考えて、発信していきます。
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