【副菜メモ】さつまいもであと1品♪

森のはな @cook_40237930
冷蔵庫の余り物で簡単あと1品、ヘルシーサラダです。
このレシピの生い立ち
さつまいもが残っていたもので、サラダにしてみました
作り方
- 1
調味料を混ぜる
- 2
さつまいもは、ラップやシリコンでレンチンなど、食べやすい柔らかさに。
焼きイモの残りでも。 - 3
ほうれん草も3㎝くらいにザクザク切り、ラップにくるんでレンジで2分(お好みの柔らかさで)
- 4
あとは、ほうれん草、さつまいも、調味料を混ぜるだけです。
簡単、ヘルシーなあと1品です♪
コツ・ポイント
特になし!お腹にもたまるヘルシーメニューです。
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