簡単一品、鮭の酒蒸し

みきちゅ
みきちゅ @cook_40051240

材料は、玉ねぎ、えのきだけ、みつば、メインの生鮭だけです
このレシピの生い立ち
お魚を、ヘルシー&簡単に作るのは、焼くことより、蒸すことかな?
フライパンも汚さないし、ささっとできます。ホイル焼きもよくやります。いろんな魚やお肉、お野菜で応用が利くのでアレンジしていろいろ作っています。

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材料

1人分
  1. 生鮭 1切
  2. 玉ねぎ(スライス) 1/4こ
  3. えのき茸 適量
  4. 三つ葉 適量
  5. 塩コショウ 一ふり
  6. 大匙1杯

作り方

  1. 1

    浅めのさらに、玉ねぎのスライスを乗せる

  2. 2

    生鮭を半分に切り乗せる

  3. 3

    えのき茸を乗せ、塩コショウを、酒を振りかける

  4. 4

    ラップをして、600Wの電子レンジで6分加熱する(電子レンジに酒蒸しメニューがあればそれでもOK)

  5. 5

    最後に三つ葉を乗せ、完成!!

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レシピ作者

みきちゅ
みきちゅ @cook_40051240
に公開
一人暮らしの、電気コンロで作るのでほんとに簡単料理しか作れません(笑)
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