えびとアボカドの厚揚げグラタン

不器用すぎるママ
不器用すぎるママ @cook_40161410

厚揚げはボリュームたっぷりの節約おかずになるアイテム!エビとアボカドとも合うんですっ
このレシピの生い立ち
エビとアボカドが少しだけあったので何とかしたくて…

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材料

大人2人、子ども1人
  1. 厚揚げ 一枚
  2. 冷凍むきえび ひとつかみ?
  3. アボカド 半分
  4. ☆マヨネーズ 大さじ2
  5. 牛乳 大さじ2
  6. ☆塩こしょう 適量
  7. ☆にんにく 一かけ
  8. ☆はちみつ 小さじ1
  9. とろけるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは半分に切って、さらに5㎜幅に四角く切ります。

  2. 2

    えびは背わたを取り、アボカドは角切りに。スライスでもO.K.

  3. 3

    ☆を混ぜ合わせ、厚揚げを並べた上にかけ、その上にまた並べ、かける、を繰り返します。

  4. 4

    こんな感じで、なるべくたっぷり!厚揚げから水分がでるので薄まります。

  5. 5

    チーズをかけて焼くだけ。

  6. 6

    簡単すぎてごめんなさい。

コツ・ポイント

かけるタレはアレンジしてみてください。適当なのでコツはありません(^^;)

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レシピ作者

不器用すぎるママ
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とにかく不器用ですが、簡単にできる料理を作っています。小学生の娘と赤ちゃんがいます(*´ω`*)節約、簡単にできるレシピを主に載せています。よろしくお願いします!
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