時短☆簡単 鶏そぼろと焼きなすのおじや

日本スープ☆健康美味
日本スープ☆健康美味 @cook_40099827

丸鶏を10時間以上炊いて作ったスープストックで時短。コラーゲンとうま味がたっぷりで和洋中どんな料理も手早く仕上げます。
このレシピの生い立ち
料理のプロが選んだ本当に役立つ便利食材。丸鶏を10時間以上丁寧に炊き出して作ったスープストックは天然のコラーゲンと旨味(アミノ酸)がたっぷり含まれております。和洋中どんな料理もあっという間に美味しく仕上がります。時短料理にお薦めです。

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材料

2人分
  1. (鶏そぼろ)
  2. 鶏ひき肉 100g
  3. しょうが 1/2片
  4. 砂糖 小さじ2
  5. 小さじ1
  6. 味噌 大匙1
  7. 醤油 大匙1/2
  8. チキンクリアスープ 50g
  9. お水 50ml
  10. (おじや材料)
  11. ごはん 2膳分
  12. なす 2本
  13. 万能ねぎ 適量
  14. 昆布かつおだし 250cc

作り方

  1. 1

    まずは鶏そぼろを作ります。

  2. 2

    フライパンで鶏ひき肉がポロポロになるまで炒めます。

  3. 3

    みじん切りのしょうが、チキンクリアスープとお水、砂糖、酒を加えて5分ほど煮た後、味噌と醤油で味を調えます。

  4. 4

    なすを皮ごと柔らかくなるまで焼き、冷水で冷ましてから皮をむき、食べやすい長さに切ります。

  5. 5

    器に御飯を入れて、熱々の昆布とかつおだしを加えます。

  6. 6

    鶏そぼろ、焼きなす、万能ネギをのせて完成です。

  7. 7

    時短の秘訣は「チキンクリアスープ」。ダシを取る手間を解消して、どんな料理も美味しく仕上げてくれます。

  8. 8

    保存に便利な丸どりだしデラックスもあります。

コツ・ポイント

日本スープの丸鶏スープストックは、お水代わりにどんな料理にもお使い頂けます。スープ、カレー、味噌汁、豚汁、など等、和洋中どんなシーンでも幅広くお使い頂けます。
丸鶏のおダシはうま味もさることながら、栄養価が高いのも優れた長所です。

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日本スープ☆健康美味
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日本スープ株式会社は、無添加の丸鶏スープストックを専門に提供しております。丸鶏を1羽まるごと炊きだした無添加・無脂肪の丸鶏スープストックは料理のプロも愛用する本当に役立つ便利食材です。和洋中どんな料理とも相性の良い丸鶏スープストックのレシピを是非ご覧ください。離乳食に使える有機野菜ポタージュ(ピューレ)もお薦めです。
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