「ほうれんそうとちくわと人参のおひたし」

☆美優mama☆ @cook_40040101
覚え書きですが、良かったら作ってみて下さい(^-^)
このレシピの生い立ち
ほうれんそうのおひたしをボリュームアップしてみました☆彡
作り方
- 1
ほうれんそうを洗ってラップに包み、2分半〜3分加熱。人参も千切りにしてラップに包み、1分程加熱。
- 2
ちくわは縦半分に切って斜めに細く切り、水気を切った【1】と一緒に●であえたら出来上がり。
似たレシピ

「アスパラのおひたし」
覚え書きですが、良かったら作ってみて下さい(^-^)


「ピーマンのおひたし」
覚え書きですが、良かったら作ってみて下さい(^-^)


ほうれん草と人参ちくわのお浸し☆
ほうれん草に人参とちくわを加えて、彩り・栄養そしてボリュームもアップです!


ほうれん草と人参とちくわのお浸し
美味しすぎて箸が止まらない!!


人参とほうれん草のおひたし(^o^)
簡単すぎるおひたし(^o^)美味しいので作ってみてね!!


ほうれん草のおひたし
定番おかずの簡単レシピ覚え書き。


ほうれん草のお浸し、5日
自分用覚え書き


ほうれん草のお浸し
覚え書きです


夕飯(7/9)ほうれん草 しらす お浸し
夕飯の覚え書きです。


ほうれんそうと新たまねぎのおひたし☆
新たまねぎの季節ですね。さっぱりしてておいしかったので覚え書き。


ほうれん草のおひたし
あまったすし酢で作ってみました


ほうれん草と人参のおひたし
優しい味のおひたしです。作ってみたら、母の味そっくりにできました。


ほうれん草のおひたし
昔から作っているほうれん草のおひたしです


小松菜と竹輪の簡単おひたし
お湯に粉末だしを入れてさっと煮るだけ。


ほうれん草のおひたし
つゆで簡単おひたし


簡単☆ほうれん草のお浸し
体にしみる優しい味☆簡単ほうれん草のお浸し


ほうれん草とちくわのおひたし
作り置きしやすいめんつゆを使った簡単な副菜です。


ほうれん草とシメジと竹輪のお浸し
サッパリした副菜!箸休めにぜひ\(^-^)/


☆ほうれん草のおひたし☆
簡単に作れます。沢山作って小分けして冷凍しておけば、お弁当のおかずにも最適です(^-^)


小松菜とほうれん草のお浸し
味が染みた小松菜とほうれん草の違う食感がクセになるお浸しです。


ほうれん草ときぬさや・ちくわのお浸し
食感の違うものをあわせて、いつもと違うお浸しに。


もやしのお浸し
私の大好物。レンジで一気に作ります。面倒くさがりの私の覚え書き。


レンジで簡単★ほうれん草とちくわのお浸し
レンジで簡単に出来ちゃいます!すりごまたっぷりで美味しー★


なめことほうれん草のおひたし
生のなめことほうれん草、竹輪と長ネギで簡単スピーディなお通しを♪


ほうれん草と人参のおひたし
ほうれん草のおひたしに人参を入れて彩りよく仕上げました。お弁当や副菜におすすめです。


適当に〜ほうれん草と竹輪のおひたし
めんどくさがりのめんどくさがりによるめんどくさがりの為のレシピ(笑)茹でないから栄養逃げませ〜ん★


簡単!ほうれん草とちくわのお浸し
ちくわの香ばしさとゴマ油の香りがいいです。


定番!簡単!ほうれん草のおひたし
取れたらすぐにシャキッと新鮮なほうれん草が美味しい〜o(^▽^)o


ほうれん草のお浸し
インスタントの顆粒出汁をお湯に溶いて出汁を作れば簡単!「もう一品何か・・・」と言う時に使えるお浸し♪


簡単!素早く!ほうれん草のおひたし♪
別に出汁を作らない簡単なおひたしです。決めては鰹節かな?

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19419675