簡単♪白菜とピーマン タラの中華煮込み！
331ミミイ @331_mimii_
白菜とピーマン、タラの中華煮込みです！
食物繊維たっぷり、ヘルシーな一品です(^-^)♪
このレシピの生い立ち
タラと白菜を使った一品にしたかったので(о´υ`o)♪
簡単な、中華煮込みにしました！
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンは、千切りにする。
-
- 2
白菜は、2cm幅のざく切りにし、洗って水をきる。
-
- 3
タラの切り身はは、半分に切る。
-
- 4
鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、野菜を入れてから、タラを入れる。
-
- 5
再び沸騰したら、蓋をして弱火にし、40～50分煮る。
コツ・ポイント
野菜を入れてから、野菜の上にタラを乗せて、弱火で煮込んで下さい！
沸騰したら、弱火にして、弱火で放置でOKです！
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