豚しゃぶとろろのさっぱり梅蕎麦♪

渡辺製麺 @cook_40239421
とろろは漢方薬でも使われるほどその効果は大きく、豚にも内臓を潤し、働きを助ける効果があります。
このレシピの生い立ち
薬膳では、内臓やからだに潤いを与えると考えます。とろろは漢方薬でも使われるほどその効果は大きく、豚にも内臓を潤し、働きを助ける効果があり、長いも梅酢漬にも含まれる梅には抗酸化作用もあり、消化も助ける作用があります。
作り方
- 1
わたなべのそばつゆに水を加えて温め、豚肉を煮込む。
- 2
ゆでたわたなべの生そばを流水で洗ってから氷水でしめ、水をよく切ってから温めて器に入れる
- 3
2の器につゆを入れ擦り卸した山芋、長いも梅酢漬、豚肉を盛る。花鰹を乗せて提供する。
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