豚しゃぶとろろのさっぱり梅蕎麦♪

渡辺製麺
渡辺製麺 @cook_40239421

とろろは漢方薬でも使われるほどその効果は大きく、豚にも内臓を潤し、働きを助ける効果があります。
このレシピの生い立ち
薬膳では、内臓やからだに潤いを与えると考えます。とろろは漢方薬でも使われるほどその効果は大きく、豚にも内臓を潤し、働きを助ける効果があり、長いも梅酢漬にも含まれる梅には抗酸化作用もあり、消化も助ける作用があります。

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材料

  1. わたなべの生そば 130g
  2. 長芋梅酢漬け 20g
  3. とろろ 40g
  4. わたなべのストレートつゆ 200㏄
  5. 200㏄
  6. 豚肉スライス 40g
  7. 花かつお 一つまみ
  8. 長ネギ 5g

作り方

  1. 1

    わたなべのそばつゆに水を加えて温め、豚肉を煮込む。

  2. 2

    ゆでたわたなべの生そばを流水で洗ってから氷水でしめ、水をよく切ってから温めて器に入れる

  3. 3

    2の器につゆを入れ擦り卸した山芋、長いも梅酢漬、豚肉を盛る。花鰹を乗せて提供する。

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レシピ作者

渡辺製麺
渡辺製麺 @cook_40239421
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http://www.watanabeseimen.co.jp/ 創業60年を超える信州そばの老舗。澄んだ空気と、清らかな水に恵まれた八ヶ岳山麓で美味しい蕎麦をお届けしています。詳しくは渡辺製麺で検索♪
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