大根おろしでさっぱり★白身魚のみぞれ煮

manaminC @cook_40058728
超簡単でさっぱり低カロリー。優しいお味です★
エネルギー:100kcal 塩分:1.1g
このレシピの生い立ち
これも軟菜食の課題で考えましたが、母から好評だったのでのせます!
作り方
- 1
鍋にAを煮立て、たらの切り身を入れて落としブタをして火を通す。
- 2
おろした大根を1に加え、沸騰直前に火を止める。
- 3
お皿にのせて、小口切りにしたねぎを添えて、出来上がり★
コツ・ポイント
大根は煮立たせないようにしましょう。
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