時間短縮☆油揚げの簡単煮物

Kamiana @cook_40240759
冷凍保存の油揚げとあり合わせの野菜で、プラス一品☆
このレシピの生い立ち
ほうれん草は茹でて冷凍保存しておくので、朝冷蔵庫に移し仕事から帰ってすぐに調理に取り掛かります!!時間を掛けずにシンプルに☆
作り方
- 1
油揚げは熱湯に通し、一口大に切っておく。ほうれん草は3cm幅に、人参は細切にしておく。
- 2
小鍋にごま油を熱し、油揚げと人参を炒める。
- 3
人参に火が通ったらほうれん草を加えさっと炒め、だしの素を加えて全体になじませる。
- 4
弱火で5分ほど煮立てて、完成。
コツ・ポイント
素材の水分のみで煮込むので、焦がさないように注意☆
似たレシピ

フキと油揚げのウマ煮
あともう一品にも♪油揚げと煮ることによって、あっさりなのにコクがあります☆


☆簡単残り物で油揚げの茶巾煮
何か一品欲しい時、冷蔵庫のあり合わせで15分で完成~(^.^)


小松菜と油揚げの煮びたし♪
簡単♪小松菜と油揚げとにんじんの煮びたし♪おかずに一品プラスでほっと落ち着く味です♪


人参と油揚げの煮物
地味だけどじんわりおいしい♪たっぷりの油揚げでコクをプラス


じゃが芋と油揚げのほっこり煮物
お肉がなくても油揚げから優しいお出汁が出てたまらない一品です。


冷凍保存したズッキーニ・油揚げで煮物
冷凍保存していたズッキーニ・油揚げで煮物を作りました。


簡単! 和食 かつおと油揚げ 根菜の煮物
カツオと油揚げ、根菜の簡単な和風煮です(^-^)野菜たっぷり、油揚げのコクで、鰹が美味しく食べられます♪


切り昆布と油揚げの煮物
祖母に教えてもらったレシピです。味の染みた油揚げと、とろとろの切り昆布が本当に美味しいです、、(^ ^)


油揚げ&ほうれん草の煮
油揚げ・ほうれん草だけで簡単①品どうですか♪


ほうれん草と油揚げの煮びたし
ほうれん草と油揚げで簡単箸休め副菜♪


油揚げロールの煮物♪
油揚げをクルクル巻いて楽しくお料理♪お弁当のおかずや後一品って時にどうぞ(*^▽^*)


小松菜と油揚げの煮びたし
小松菜と油揚げの相性は抜群です。サッと作れる野菜の副菜です。油揚げを厚揚げにするとボリュームがでる一品になりますよ。


タケノコと油揚げの煮物
タケノコと油揚げを使ったやさしい味の煮物です(^^)


油揚げと野菜の煮物(*^^*)
油揚げに味がしみて。。季節の絹さやや他のお野菜なども美味しくできました(*^^*)。お夕飯の一品にどうぞ☆


シンプルな♪油揚げの巾着煮
食べるとほっとする優しい味の油揚げの巾着煮です♪具材は季節に合わせたりその時あるものでw


油あげとチンゲンサイ煮物
油あげとチンゲンサイを鰹節と醤油でささっと炒め煮したお弁当にも美味しい一品


油揚げと野菜の煮物
油揚げと野菜のシンプル煮物。お揚げさんのコッテリとした味が田舎っぽくてほっこりする。


チンゲンサイと油揚げの和風だし煮
油揚げに染み込んだ煮汁がジュワ~とジューシーな一品です。


大根 人参 油揚げ 簡単煮物
大根人参油揚げにしっかり味が染み込んでご飯が進みます!


時短・簡単深谷ネギと油揚げの煮物:覚書
《人気検索トップ10入り》感謝☆季節になるととろりとして美味しい深谷ネギ☆油揚げと煮ればたちまち完成。もう一品欲しい時に


♪ほうれん草と油揚げの簡単煮♪
簡単にほうれん草と油揚げを煮ました!味がしみこんだ油揚げとほうれん草の優しい味にほっとします☆


小松菜と油揚げの煮物
油揚げが出汁を吸って美味しい小松菜と油揚げの煮物です。小松菜の風味も油揚げとよく合います。


簡単!白菜と油揚げのレンチン煮びたし
白菜の甘みと油揚げの旨みがよく合う一品です☆電子レンジで調理できるので、忙しい時にもすぐ作れます!!


白菜と油揚げの煮物
白菜と油揚げの煮物です(^^)


にんじんと油揚げの甘辛煮
にんじん、しいたけ、油揚げを合わせて白米にも相性ぴったりな甘辛煮を作りました。にんじんは乱切りでも見栄えはバッチリです!


油揚げの野菜巻き煮
油揚げも野菜やお肉と巻いたら味しみで美味しい一品に♪


舞茸と油揚げの煮物
冷蔵庫に余った油揚げと舞茸ありませんか?甘めの煮物に変身させちゃいましょうッ


えのき大根人参油揚げの煮物♡
冷蔵庫にある根菜類やお野菜と油揚げだけの煮物です。 あっさり目にしてます


油揚げの煮物
安く手に入る油揚げをきつね風に煮ました。そのまま食べても、うどんや野菜炒めに足しても美味しいです。是非。


里芋と油揚げの煮物
油揚げが旨味を吸って美味しい♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19446613