長茄子の生姜醤油和え

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

長茄子の生姜醤油和え
このレシピの生い立ち
長茄子をお安く手に入れたので

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材料

2人分
  1. 長茄子 2本
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 醤油 大さじ4
  4. 砂糖 大さじ2
  5. すりおろし生姜 1片
  6. 白すり胡麻 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    長茄子は縦に薄切りにしお水にさらしアク抜きしたら水気切る。フライパンにオリーブオイル熱し両面焼く

  2. 2

    おろし生姜、醤油、砂糖、すり白ごま混ぜ合わせておいたら、1を熱いうちに入れ完成。

コツ・ポイント

長茄子が熱いうちにタレにくぐらせ、余ったタレは最後にかける

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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