ささみとネギのキムチ和え

でむまこ
でむまこ @cook_40051192

大量のキムチを消費するボリューム副菜
このレシピの生い立ち
おかずが足りない、そして、キムチは大量にある…というときにキムチを使ってボリュームのある副菜を作りたくて、かさ増しになんでもかんでも入れたら美味しく出来ました。

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材料

たっぷり二人前
  1. 乾燥ワカメ 大さじ2
  2. 切り干し大根 一掴み
  3. 長ネギ(白い部分) 3分の2
  4. きゅうり 3分の1
  5. ささみ 1本
  6. キムチ 200g
  7. ゴマ油 小さじ2
  8. 適宜
  9. ゴマ 適宜

作り方

  1. 1

    きゅうりはせん切りして、長ネギは斜めスライスにする。ワカメは固めに戻す。切り干し大根は洗いながら戻し、よく水気を切る。

  2. 2

    ささみを茹でる。私は味噌汁の具を煮ている途中だったので、そこへ投入。茹で上がったら冷まし、裂く。

  3. 3

    キムチの水気をザルで軽くきる。

  4. 4

    1、2、3をすべて和え、塩を軽くふり、ゴマ油小さじ1を加えさらに和える。冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    食べる直前に残りのゴマ油を和える。味を見て、塩を加える。ゴマを指で軽く潰しながらふりかける。

コツ・ポイント

ネギとゴマ油の風味を生かしつつ、キムチで味付けという感じです。なので、仕上げにゴマ油を追加します。

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レシピ作者

でむまこ
でむまこ @cook_40051192
に公開
元栄養士です。今は家族の健康を考え、ご飯を作っています。安心安全な食材探しが好きです。
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