アプリでひらく作り方
- 1
さばをほぐす。
細かくなくても大丈夫。
皮は入れません。 - 2
鍋かフライパンに入れ、ごま以外全部の調味料を入れ火をつける。
- 3
中火〜弱火でお箸でまぜつづけ、煮汁がなくなったらごまを入れ、パラパラになるまで炒る。
- 4
このまま食べてよし！
ご飯に掛けてよし！
マヨネーズと混ぜてディップとしても！
コツ・ポイント
さばの生臭さを、しょうがやゴマでカバーしましょう！
これは好みですが。
似たレシピ
鯖の煮付け
大好きな鯖を煮付けました
サバの煮付け
安いサバで煮付けにしましょう
マックリラ 
サバの煮付け
新鮮なサバがあったので煮つけにしてみました。
hisyki03 
さばのしょうが煮
我が家ではさばの煮付けといえばこれ！甘辛く煮付けたさばは、ごはんがすすむ味です。
サバの梅煮
サバを梅干しと煮付けました
ハムクック80 
心落ち着くサバの煮付け
たまに食べたくなる煮付け！やっぱりサバかな！
栄養男子の卵 
やわらかい簡単鯖の煮つけ
鯖の煮付け
nao-chan 
子どもが好きな、鯖（さば）の煮付け味！
これなら好きにたべられる鯖（さば）の煮付けです。一度片栗粉をつけて焼いてから煮つけます。味もよく食べやすくおいしいです。
薄口しょうゆで♪さばの煮つけ
さばの煮つけが食べたくなったので作ってみました。薄口しょうゆを使ってます
生鯖の梅煮
ふっくらふんわりとした鯖の梅煮付けです
簡単～サバの煮付け♪
こってりサバの煮付けが手間なしＯＫ！
パパのサバの煮付け
サバの煮付け、めちゃくちゃ旨い！ビールが進む？？？？？？？
さばの煮付け
ご飯がススムさばの煮付け
まりんlife 
さばとごぼうの煮付け
サバ味噌もいいけど、サバの煮付けも美味しいですよ。試してみてください。
煮サバ
甘辛く煮付けたサバです！ご飯がすすむ！
maimai0404 
中国風鯖の煮付け
鯖の煮付け
クックZ1DUJW☆ 
さばの煮付け
甘辛醤油味が美味しいサバの煮付け！
サバの煮付け
トロリ甘辛たれでツヤツヤの鯖の煮付けです。ご飯が進みます♪
サバの煮付けリメイク☆鯖としその混ぜ寿司
余った鯖の煮付けとしそをすし飯とまぜてみました。食欲なくても、たくさん食べられます(^^)
サバ缶で作る！ サバフレーク ふりかけ？
サバ缶でお安く出来てお弁当にも最適なご飯が進むフレークです！
鯖の煮付け
甘めの味付けでご飯もすすむ鯖の煮付け☆
鯖の煮付け
簡単に、鯖の煮付け＾＾；
鯖フレーク
鯖缶を汁ごと使えるので便利です大葉を追加で入れても美味しいですよ！
お袋の味！鯖の煮付け
鯖の煮付けはこの味付けで決まり！！
さばの韓国風煮
コチュジャン、にんにく風味のさばの煮付けです。
ぱややや 
サバの煮付け
脂ノリノリのサバを甘辛く煮付けました。ご飯が進みます。
♡簡単〜さばの煮付け♡
子どもも大好き♡ご飯の進むさばの煮付けですσ(≧ε≦ｏ)
aichan0211 
活力鍋で酢鯖
鯖を酢で煮付けています。
ちちゃん316 
鯖の煮付け
我が家の鯖の煮付け
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19456859
