作り置き常備菜♡基本の重ね煮

柚子ぽんずキッチン
柚子ぽんずキッチン @cook_40070517

簡単で健康的♡お野菜旨みいっぱいの重ね煮でどんなお料理にもアレンジ♪
このレシピの生い立ち
作り置き常備菜としてお野菜の重ね煮を作りました。いろんなお料理にアレンジできて、時短♪我が家では5日分作ります。写真はお豆腐に重ね煮をのせて、ネギをちらしてみました♡

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材料

4人分
  1. 椎茸 8個
  2. 人参 1本
  3. 大根 1/2本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 1つまみ

作り方

  1. 1

    椎茸、玉ねぎをスライスします。人参、大根は細切りにします。

  2. 2

    お鍋に、椎茸→玉ねぎ→大根→人参の順にのせて、最後に塩を1つまみ入れて鍋の蓋をします。

  3. 3

    お鍋を中火にかけて15分ほど煮ます。この時に焦げないようにカップ1/2程の出汁、または水を回し入れます。

  4. 4

    全体に火が通ったら火を消して、蓋をしたまま蒸して出来上がりです♡

コツ・ポイント

じっくり煮ることで、お野菜のもつ旨みがしっかり出ます♡塩は最初少なめがベスト。後で味は足せます。お野菜から水分が出ますので、焦げ防止のお水(出汁)は様子を見ながら入れてください。また、出汁を足してミキシングしたら野菜スープになります♡

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レシピ作者

柚子ぽんずキッチン
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国・地域・生産者・企業・消費者をレシピやイベントで結ぶフード・イベントコーディネーター。NHKさんからも取材頂きました♪(^^)また、企業内で食育サロン《柚子ぽんず♪キッチン》《いろは》を主宰。簡単に出来て美味しいお料理を日々研究中*(◍•ڡ•◍)♬『美味しい・楽しい・幸せ♪な笑顔溢れる食卓』をコンセプトに、愛されイチコロ料理を作ります。
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