鶏とピーマンのオイスターソース炒め

のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599

鶏肉を一度唐揚げしているので味がしっかり絡んでます♪
このレシピの生い立ち
ピーマンをたくさん買ってきたので作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. ピーマン 3個
  3. 片栗粉 大さじ1~
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  5. オイスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に、細切りにする。
    鶏胸肉は細切りにして、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    片栗粉をまぶした肉を油で揚げる。

  3. 3

    ピーマンをフライパンで炒め、2を加えてめんつゆ、オイスターソースを加え炒める。

コツ・ポイント

一度、お肉を油で揚げる作業は少し面倒臭い様ですが、少し多めに作って冷凍する事もできてお弁当にもさっと作る事ができます。

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レシピ作者

のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599
に公開
食べる事、作る事が好きな主婦です。今は食の細い孫にいっぱい食べて欲しくてせっせとご飯を作ってます。発酵食エキスパート3級取得。
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