★厚揚げと人参の豚肉巻きスタミナたれ
じゅげむ？ @cook_40055510
厚揚げと人参と空豆を
豚ロース薄切りで
巻いて焼き肉のたれかけるだけ。
お弁当にも
あつあつ焼きたては
旨い
このレシピの生い立ち
お財布
ピンチ
安価でお腹いっぱい
アプリでひらく作り方
- 1
人参は細ぎり
空豆はゆでます人参はラップして
レンジでﾁﾝ -
- 2
豚ロース薄切り
これ
-
- 3
厚揚げ
これ
厚揚げは
1つを半分に切ります -
- 4
豚ロース薄切りに
厚揚げ
人参
空豆をクルクル巻いて -
- 5
にんにく
薄切りします
-
- 6
フライパンに
油不要で
にんにくと
5番並べて焦げ目つくまで
焼きます
-
- 7
こんな感じで
焦げ目ついたら -
- 8
焼き肉のたれ
回し入れます
-
- 9
盛りつけ
お好みで
マヨネーズかけて -
- 10
今日の晩ごはん
-
コツ・ポイント
フライパンは油不要で
弱火で
焦げ目つけます
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